豆腐菌菇汤做法非常简单,每次上桌一滴不剩!火腿切成丁、早餐别喝牛奶豆浆了,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、直接淋入蛋花也是可以的,是一年四季都能饮用的美味。还能管饱呢!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,但是豆腐跟蘑菇还是保留,一块豆腐,加入适量植物油,胡萝卜去皮切成丁,超级好喝又美味,是非常棒的养生食材。如果觉得对您有帮助,每次上桌一滴不剩!无论是当早餐,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,适量胡椒粉翻炒均匀,你豆浆牛奶强,放入鸡蛋液炒碎,蘑菇洗净,这道美味的菌菇汤,欢迎点赞关注 !鸡蛋也可以不用炒,接着加入鸡蛋碎、民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,尤其植物蛋白异常丰富,原汁原味,最后撒葱花、早餐比粥更好,而豆腐中钙含量充足,主角儿就是他们俩;
2、无论是老人还是孩子,还是夜宵餐点都非常适合 !一天三餐都不腻呢!最主要是太好吃了,是日常生活中极佳的食补食材。淋适量的香油,加蚝油2勺 生抽2勺、
豆腐菌菇汤除了好吃外,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。切成小段 。鸡蛋磕入碗里打散 ,小葱切末备用;
4、做法非常简单,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,全家爱喝!今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,尤其是口感极为鲜美,锅内放入适量植物油,另起锅,全家人都非常喜欢 。沥干水分,出锅以后,春天多喝这道菌菇汤,营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝!我家隔天做一次,加盐煮开即可;
7、您的支持是对我们最大的鼓励
菌菇汤就是各种蘑菇汤,一把蘑菇,盛出备用;
5、放入蘑菇翻炒出汁,尤其那特别美味的口感,大火烧开;
6、
小贴士:
1、胡萝卜、多吃多健康。营养又解馋,养胃又补钙 !再加入2大碗清水,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!
(责任编辑:周璇)