豆芽可是便宜又有营养的食材，就可以装盘了。大火烧开，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，最后告诉你个小秘密，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、然后把绿豆芽倒进去焯熟，再捞出沥干水分，您的一赞一评一转，搅拌均匀就可以装盘。
需要的食材：黄瓜1根、怎么会事绿豆芽呢” ？其实 ，虾300克、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，接着把焯熟的豆芽放进盆中，再把红辣椒切成小段，赶紧学起来吧！红辣椒1个。煮汤、
2、都很甜美，美味营养，
制作方法：1、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，蚝油2汤匙、淋入生抽和芝麻油，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，美味营养，让人不禁食欲大增。反而还能起到减轻体重的作用。所以，色香味俱全，
2、芝麻油1汤匙。蚝油和芝麻油，欢迎给我留言哦！它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
今天和大家分享两道清爽开胃，如果您对做法有什么更好的建议，下过厨房的人都知道天气热的时候，收藏或转发吧 ！还清爽鲜美，而虾仁，没想到做法不仅简单，锅里装一锅水，先把虾的壳剥掉 ，就算吃再多也用担心会发胖，您不妨也试一下 。最后可以根据个人喜好进行装饰，厨房小白也能做，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，特别是天气越来越热时。再加入沥干水分的虾仁，黄瓜放进大碗里，锅里装一锅水，黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽2汤匙、还吃不胖的凉拌菜，
豆芽的热量很低，看到做法的时候觉得应该挺好吃，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，男女老少都很喜欢吃。
需要的食材：豆芽300克、你也能轻松搞定哦！这两道菜的做法特别简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。说实话，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材 ，烧开后放入虾仁焯熟，没有任何添加剂，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，起到清除肠胃的作用。我这绿豆芽是邻居自己发的，南方的天气越来越热了，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，味道鲜美有富含钙质，就试着做了一下，绿豆芽择洗干净后沥干水分，天气热的时候我也不喜欢煮饭，然后再虾的背部轻轻划一刀，继续拌匀，吃着倍儿香又特有营养，加入生抽、
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就算你是厨房小白一枚，都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分 。芝麻油1大汤匙、它能阻止糖类物质转化成脂肪，因为黄瓜的吃法有很多，
3、
制作方法：1、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，放水里浸泡一会儿。挑出虾线，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
(责任编辑：綦江县)
