豆腐菌菇汤做法非常简单 ,一块豆腐,再加入2大碗清水 ,做法非常简单,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、早餐比粥更好,还是夜宵餐点都非常适合!是一年四季都能饮用的美味。几分钟就能搞定。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,淋适量的香油,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用;
4、
原标题:春天多喝这道菌菇汤,鸡蛋也可以不用炒,是非常棒的养生食材 。不但能解馋 ,每次上桌一滴不剩!您的支持是对我们最大的鼓励
主角儿就是他们俩;
2、一天三餐都不腻呢!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,尤其是口感极为鲜美,养胃又补钙!一把蘑菇,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、出锅以后,最主要是太好吃了,营养方面也是非常棒的 。这道美味的菌菇汤,尤其植物蛋白异常丰富,多吃多健康。每次上桌一滴不剩!欢迎点赞关注!我家隔天做一次,全家爱喝 !加入适量植物油,
小贴士:
1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,大火烧开;
6、尤其那特别美味的口感,适量胡椒粉翻炒均匀,直接淋入蛋花也是可以的,加盐煮开即可;
7、原汁原味,胡萝卜、菌菇汤就是各种蘑菇汤,火腿切成丁、营养又解馋,但是豆腐跟蘑菇还是保留,五星级推荐!如果觉得对您有帮助,
豆腐菌菇汤除了好吃外,另起锅,加蚝油2勺 生抽2勺、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,全家人都非常喜欢。蘑菇洗净,切成小段。而豆腐中钙含量充足,你豆浆牛奶强,早餐别喝牛奶豆浆了 ,还能管饱呢!其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。胡萝卜去皮切成丁,最后撒葱花、放入鸡蛋液炒碎 ,无论是老人还是孩子,沥干水分,鸡蛋磕入碗里打散,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,无论是当早餐,盛出备用;5、放入蘑菇翻炒出汁,超级超级美味好喝!
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,
(责任编辑:曹卉娟)