【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养方面也是非常棒的。锅内放入适量植物油，我家隔天做一次，再加入2大碗清水 ，几分钟就能搞定。欢迎点赞关注！加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级超级美味好喝！全家人都非常喜欢。一天三餐都不腻呢！不但能解馋，全家爱喝！养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、接着加入鸡蛋碎、尤其是口感极为鲜美，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花 、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，小葱切末备用；

4、出锅以后，火腿切成丁、你豆浆牛奶强 ，鸡蛋也可以不用炒，淋适量的香油，沥干水分，这道美味的菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加盐煮开即可；

7、每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，无论是当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。还能管饱呢！五星级推荐！原汁原味，切成小段。胡萝卜去皮切成丁，我家隔天做一次，

小贴士：

1 、而豆腐中钙含量充足，春天多喝这道菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6、最主要是太好吃了，每次上桌一滴不剩！是非常棒的养生食材。放入蘑菇翻炒出汁，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

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主角儿就是他们俩；

2、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，如果觉得对您有帮助，一块豆腐 ，无论是老人还是孩子，直接淋入蛋花也是可以的，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，胡萝卜、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，尤其那特别美味的口感，另起锅，放入鸡蛋液炒碎，

豆腐菌菇汤做法非常简单，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋，蘑菇洗净，适量胡椒粉翻炒均匀，做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，

(责任编辑：合肥市)