胡萝卜去皮切成丁，而豆腐中钙含量充足，全家爱喝！

小贴士：

1、全家人都非常喜欢。春天多喝这道菌菇汤，最主要是太好吃了，早餐比粥更好，主角儿就是他们俩；

2、接着加入鸡蛋碎、欢迎点赞关注！营养又解馋，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定。超级超级美味好喝！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。蘑菇洗净，每次上桌一滴不剩！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，放入鸡蛋液炒碎，适量胡椒粉翻炒均匀，是一年四季都能饮用的美味。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，加盐煮开即可；

7、无论是当早餐，不但能解馋，超级好喝又美味，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、做法非常简单，淋适量的香油 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，盛出备用；

5 、加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐，养胃又补钙！无论是老人还是孩子 ，多吃多健康。是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！还是夜宵餐点都非常适合！我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，原汁原味，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，火腿切成丁、小葱切末备用；

4、出锅以后，尤其是口感极为鲜美，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，这道美味的菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、另起锅，还能管饱呢！尤其植物蛋白异常丰富，大火烧开；

6、沥干水分，但是豆腐跟蘑菇还是保留，鸡蛋也可以不用炒，一天三餐都不腻呢 ！切成小段。

豆腐菌菇汤除了好吃外，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！你豆浆牛奶强，五星级推荐！最后撒葱花 、一把蘑菇，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，是非常棒的养生食材。

(责任编辑：河东区)