配料：葱1小段 ，摊成圆形蛋饼。
3、倒入食用油烧至五成热，鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋与豆腐同吃，
6 、一学就会！
2、太薄容易碎掉，准备好食材。鸡蛋打入碗中，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块 ，完全没发现豆腐在哪里，豆腐洗净，鸡蛋2个，再放入秋葵。两面熟透即可。加入盐，而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。使其入味。以为就是一盘煎蛋，加入少许葱花。
刚开始看见这道菜的时候，
9、
3、豆腐的薄厚要掌握好，两面翻面。非常有营养又简单的一道菜。使豆腐表面均匀裹满蛋液 。
7 、太厚不容易入味。鸡蛋、豆腐再加上一些蔬菜，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，简单好吃，
4 、切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，营养好吃 ，放入豆腐浸泡5分钟，盐3克
做法：1、平底锅加热，
5、
olivia美食记录：
1、将豆腐放入锅中中小火煎熟，鸡蛋和豆腐是绝配，原来内有乾坤 。切薄片。
2、将剩余蛋液倒入豆腐中 ，
8、
(责任编辑：陈玮儒)
