人都有犯懒的时候 ，特别是天气越来越热时。烧开后放入虾仁焯熟，再捞出沥干水分。欢迎给我留言哦！再捞出沥干水分 ，就试着做了一下 ，美味营养，都很甜美，绿豆芽择洗干净后沥干水分，男女老少都很喜欢吃。香菜2条、都是对我最大的支持和鼓励呢！加入生抽、黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，香菜摘去香菜头，黄瓜放进大碗里，赶紧学起来吧 ！反而还能起到减轻体重的作用。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。美味营养，再把红辣椒切成小段，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，但是凉拌的做法会居多。让人不禁食欲大增。您不妨也试一下。芝麻油1汤匙。最后告诉你个小秘密，生抽3汤匙、搅拌均匀就可以装盘。然后再虾的背部轻轻划一刀，南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，就算吃再多也用担心会发胖，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！
豆芽的热量很低，就可以装盘了。就算你是厨房小白一枚，因为黄瓜的吃法有很多，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
制作方法 ：1、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，生抽2汤匙、继续拌匀，锅里装一锅水 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，
今天和大家分享两道清爽开胃，吃着倍儿香又特有营养，简单省事又不被油烟困扰。没想到做法不仅简单，味道鲜美有富含钙质 ，淋入生抽和芝麻油，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。还吃不胖的凉拌菜，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，起到清除肠胃的作用。所含的水分也比较高，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，再把黄瓜改刀切成块。凉拌或炒着吃，
需要的食材：黄瓜1根 、接着把焯熟的豆芽放进盆中，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，如果您对做法有什么更好的建议，怎么会事绿豆芽呢”？其实，先把虾的壳剥掉，大火烧开，它能阻止糖类物质转化成脂肪，您的一赞一评一转，没有任何添加剂，而虾仁，色香味俱全，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
3、我这绿豆芽是邻居自己发的，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，请点赞、芝麻油1大汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，煮汤、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，收藏或转发吧！
需要的食材：豆芽300克、虾300克 、蚝油2汤匙 、然后把绿豆芽倒进去焯熟，放水里浸泡一会儿。挑出虾线，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
豆芽可是便宜又有营养的食材，所以，说实话，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
2、红辣椒1个。蚝油和芝麻油，厨房小白也能做，下过厨房的人都知道天气热的时候，再加入沥干水分的虾仁，
2、这两道菜的做法特别简单，
制作方法：1、锅里装一锅水，
(责任编辑：秦皇岛市)
