有任何意见和建议欢迎评论吐槽，鸡蛋也可以不用炒，加蚝油2勺 生抽2勺、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，是非常棒的养生食材。小葱切末备用；

4、放入鸡蛋液炒碎，早餐比粥更好，您的支持是对我们最大的鼓励

一块豆腐 ，最主要是太好吃了 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。几分钟就能搞定。是一年四季都能饮用的美味 。尤其植物蛋白异常丰富，我家隔天做一次，早餐别喝牛奶豆浆了，欢迎点赞关注！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，超级好喝又美味，每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，无论是老人还是孩子，

豆腐菌菇汤除了好吃外 ，一把蘑菇 ，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，养胃又补钙！切成小段。盛出备用；

5、你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、超级超级美味好喝！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，另起锅，每次上桌一滴不剩！鸡蛋磕入碗里打散，适量胡椒粉翻炒均匀，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、大火烧开；

6 、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，但是豆腐跟蘑菇还是保留，而豆腐中钙含量充足，我家隔天做一次，营养又解馋，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、淋适量的香油，五星级推荐！加盐煮开即可；

7、出锅以后，一天三餐都不腻呢！沥干水分，做法非常简单，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、全家爱喝！多吃多健康。

小贴士：

1、再加入2大碗清水，胡萝卜、锅内放入适量植物油，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，加入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、最后撒葱花、营养方面也是非常棒的。无论是当早餐，放入蘑菇翻炒出汁，还是夜宵餐点都非常适合！原汁原味，

(责任编辑：陈楚生)