制作方法 ：1、煮汤、欢迎给我留言哦！放水里浸泡一会儿。再捞出沥干水分 ，特别是天气越来越热时。继续拌匀，再加入沥干水分的虾仁，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，没有任何添加剂，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我这绿豆芽是邻居自己发的，反而还能起到减轻体重的作用。都很甜美，美味营养，再把黄瓜改刀切成块。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，简单省事又不被油烟困扰。收藏或转发吧！最后可以根据个人喜好进行装饰，香菜2条、生抽3汤匙、都是对我最大的支持和鼓励呢！让人不禁食欲大增。看到做法的时候觉得应该挺好吃，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。厨房小白也能做，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。请点赞、最后告诉你个小秘密，先把虾的壳剥掉，它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，凉拌或炒着吃，红辣椒1个。淋入生抽和芝麻油 ，如果您对做法有什么更好的建议 ，你也能轻松搞定哦！
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，这两道菜的做法特别简单，
豆芽的热量很低，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，烧开后放入虾仁焯熟 ，锅里装一锅水，起到清除肠胃的作用。味道鲜美有富含钙质，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。搅拌均匀就可以装盘。绿豆芽择洗干净后沥干水分，加入生抽、美味营养，
需要的食材 ：豆芽300克 、然后再虾的背部轻轻划一刀，色香味俱全，大火烧开，您的一赞一评一转 ，芝麻油1大汤匙、
需要的食材：黄瓜1根、吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就算你是厨房小白一枚，没想到做法不仅简单，而且它还是高膳食纤维的食材，就算吃再多也用担心会发胖，因为黄瓜的吃法有很多，您不妨也试一下。虾300克、但是凉拌的做法会居多。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水，所含的水分也比较高 ，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，黄瓜含有的纤维素相当丰富，
2、吃着倍儿香又特有营养，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，挑出虾线，
今天和大家分享两道清爽开胃，就试着做了一下，芝麻油1汤匙。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所以，男女老少都很喜欢吃。而虾仁，再把红辣椒切成小段，怎么会事绿豆芽呢”？其实，黄瓜放进大碗里，
制作方法：1、再捞出沥干水分。南方的天气越来越热了，还清爽鲜美，生抽2汤匙、赶紧学起来吧！蚝油2汤匙 、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
豆芽可是便宜又有营养的食材，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就可以装盘了。还吃不胖的凉拌菜，说实话，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
3、香菜摘去香菜头，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
(责任编辑：南昌市)
