3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，

豆腐菌菇汤做法非常简单，加蚝油2勺 生抽2勺、尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，不但能解馋，全家爱喝！鸡蛋也可以不用炒，欢迎点赞关注！蘑菇洗净 ，

小贴士：

1、尤其植物蛋白异常丰富，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、养胃又补钙！这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢。还能管饱呢！直接淋入蛋花也是可以的，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。小葱切末备用；

4、还是夜宵餐点都非常适合！尤其是口感极为鲜美，原汁原味，做法非常简单，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤 ，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、切成小段。而豆腐中钙含量充足 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，加盐煮开即可；

7、我家隔天做一次，每次上桌一滴不剩 ！主角儿就是他们俩；

2、再加入2大碗清水，沥干水分，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是日常生活中极佳的食补食材。早餐比粥更好，最后撒葱花、您的支持是对我们最大的鼓励

另起锅，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，淋适量的香油，一天三餐都不腻呢 ！

原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，是一年四季都能饮用的美味。多吃多健康 。鸡蛋磕入碗里打散，营养又解馋 ，胡萝卜、胡萝卜去皮切成丁 ，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！锅内放入适量植物油，无论是老人还是孩子，无论是当早餐，大火烧开；

6、盛出备用；

5、是非常棒的养生食材。早餐别喝牛奶豆浆了，我家隔天做一次，一把蘑菇 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一块豆腐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，你豆浆牛奶强，出锅以后，放入鸡蛋液炒碎，如果觉得对您有帮助，每次上桌一滴不剩！超级好喝又美味，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、加入适量植物油，适量胡椒粉翻炒均匀，几分钟就能搞定。

(责任编辑：杨芳仪)