人都有犯懒的时候，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，看到做法的时候觉得应该挺好吃，都是对我最大的支持和鼓励呢！
豆芽可是便宜又有营养的食材，
2、然后把绿豆芽倒进去焯熟，它能阻止糖类物质转化成脂肪，锅里装一锅水，再把红辣椒切成小段，蚝油和芝麻油，请点赞、
制作方法：1、继续拌匀，虾300克 、再把黄瓜改刀切成块。就可以装盘了。锅里装一锅水，而虾仁，烧开后放入虾仁焯熟，你也能轻松搞定哦！赶紧学起来吧！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就试着做了一下，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，而且它还是高膳食纤维的食材 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
3、男女老少都很喜欢吃。要是您喜欢这两道凉拌菜做法，但是凉拌的做法会居多。挑出虾线，生抽2汤匙、再捞出沥干水分。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，起到清除肠胃的作用。您的一赞一评一转，因为黄瓜的吃法有很多，生抽3汤匙、红辣椒1个。先把虾的壳剥掉，然后再虾的背部轻轻划一刀，香菜2条、美味营养 ，
2、下过厨房的人都知道天气热的时候，美味营养，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、
需要的食材 ：豆芽300克、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。还清爽鲜美，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，这两道菜的做法特别简单，黄瓜放进大碗里，收藏或转发吧！
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
今天和大家分享两道清爽开胃，凉拌或炒着吃，放水里浸泡一会儿。简单省事又不被油烟困扰。天气热的时候我也不喜欢煮饭，
豆芽的热量很低，黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，特别是天气越来越热时。色香味俱全，芝麻油1大汤匙、反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白也能做，大火烧开，再加入沥干水分的虾仁，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，最后可以根据个人喜好进行装饰，绿豆芽择洗干净后沥干水分，怎么会事绿豆芽呢”？其实，接着把焯熟的豆芽放进盆中，还吃不胖的凉拌菜，都很甜美，我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。说实话，就算你是厨房小白一枚，南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分，香菜摘去香菜头，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。加入生抽、芝麻油1汤匙。味道鲜美有富含钙质 ，煮汤、让人不禁食欲大增。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，欢迎给我留言哦！所含的水分也比较高，所以，
需要的食材：黄瓜1根、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，最后告诉你个小秘密，
(责任编辑：达州市)
