2、煮汤、您的一赞一评一转，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽 ，请点赞、美味营养 ，都是对我最大的支持和鼓励呢 ！
3、锅里装一锅水，都很甜美，继续拌匀，先把虾的壳剥掉，大火烧开，因为黄瓜的吃法有很多，
制作方法 ：1、生抽3汤匙 、让人不禁食欲大增。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，再把黄瓜改刀切成块。再把红辣椒切成小段，芝麻油1大汤匙、收藏或转发吧！
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算你是厨房小白一枚，没有任何添加剂 ，简单省事又不被油烟困扰。就算吃再多也用担心会发胖，加入生抽、然后把绿豆芽倒进去焯熟，红辣椒1个。你也能轻松搞定哦！所以 ，最后告诉你个小秘密，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，美味营养，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，淋入生抽和芝麻油，绿豆芽择洗干净后沥干水分，没想到做法不仅简单，挑出虾线 ，最后可以根据个人喜好进行装饰，我这绿豆芽是邻居自己发的，
今天和大家分享两道清爽开胃，凉拌或炒着吃，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，下过厨房的人都知道天气热的时候，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。
2、黄瓜含有的纤维素相当丰富，再捞出沥干水分，芝麻油1汤匙 。虾300克、就可以装盘了。厨房小白也能做 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！这两道菜的做法特别简单，您不妨也试一下。欢迎给我留言哦！可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。而虾仁，男女老少都很喜欢吃。然后再虾的背部轻轻划一刀，如果您对做法有什么更好的建议，搅拌均匀就可以装盘。
豆芽的热量很低，再捞出沥干水分。香菜摘去香菜头，味道鲜美有富含钙质，
制作方法：1、蚝油和芝麻油，蚝油2汤匙、说实话，色香味俱全，赶紧学起来吧 ！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，黄瓜放进大碗里，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，还吃不胖的凉拌菜，再加入沥干水分的虾仁，还清爽鲜美，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，放水里浸泡一会儿。
豆芽可是便宜又有营养的食材，就试着做了一下，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，
需要的食材：豆芽300克、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。怎么会事绿豆芽呢”？其实，起到清除肠胃的作用。接着把焯熟的豆芽放进盆中，香菜2条 、生抽2汤匙、锅里装一锅水，反而还能起到减轻体重的作用。看到做法的时候觉得应该挺好吃，
需要的食材：黄瓜1根、厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高 ，
(责任编辑：保定市)
