【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足，最后撒葱花、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，如果觉得对您有帮助，做法非常简单，火腿切成丁、加入适量植物油，我家隔天做一次，一块豆腐，

豆腐菌菇汤除了好吃外，再加入2大碗清水，是一年四季都能饮用的美味。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。尤其那特别美味的口感，但是豆腐跟蘑菇还是保留，放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。

豆腐菌菇汤做法非常简单，全家人都非常喜欢。是日常生活中极佳的食补食材。无论是当早餐，小葱切末备用；

4、全家爱喝！营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，原汁原味，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、早餐别喝牛奶豆浆了，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜去皮切成丁 ，多吃多健康。尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，大火烧开；

6、蘑菇洗净，欢迎点赞关注！主角儿就是他们俩；

2、这道美味的菌菇汤，加盐煮开即可；

7、无论是老人还是孩子，养胃又补钙！沥干水分，胡萝卜、加蚝油2勺 生抽2勺、早餐比粥更好，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，超级超级美味好喝！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，尤其植物蛋白异常丰富 ，五星级推荐！我家隔天做一次，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！春天多喝这道菌菇汤，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，切成小段。适量胡椒粉翻炒均匀 ，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，鸡蛋磕入碗里打散，盛出备用；

5、出锅以后，锅内放入适量植物油，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、菌菇汤就是各种蘑菇汤，超级好喝又美味，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

小贴士 ：

1、接着加入鸡蛋碎 、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了 ，直接淋入蛋花也是可以的，还能管饱呢！淋适量的香油，一把蘑菇，

(责任编辑：河源市)