小贴士：

1、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，一天三餐都不腻呢！养胃又补钙！尤其植物蛋白异常丰富，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。营养方面也是非常棒的。食材可以换成自己喜欢的蔬菜，做法非常简单，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，您的支持是对我们最大的鼓励

淋适量的香油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，主角儿就是他们俩；

2、是一年四季都能饮用的美味。加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开；

6、早餐别喝牛奶豆浆了 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，几分钟就能搞定。再加入2大碗清水，尤其是口感极为鲜美，切成小段。蘑菇洗净，多吃多健康。加盐煮开即可；

7、还是夜宵餐点都非常适合！是日常生活中极佳的食补食材。一块豆腐，鸡蛋也可以不用炒，是非常棒的养生食材。原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，而豆腐中钙含量充足，最主要是太好吃了 ，直接淋入蛋花也是可以的，这道美味的菌菇汤，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，鸡蛋磕入碗里打散，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，早餐比粥更好，还能管饱呢！无论是当早餐，盛出备用；

5 、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、我家隔天做一次，加入适量植物油，火腿切成丁、但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，如果觉得对您有帮助，超级超级美味好喝！营养又解馋，最后撒葱花、全家人都非常喜欢。五星级推荐！无论是老人还是孩子，小葱切末备用；

4、每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级好喝又美味，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，不但能解馋，胡萝卜去皮切成丁，你豆浆牛奶强，全家爱喝 ！胡萝卜、放入鸡蛋液炒碎，一把蘑菇 ，另起锅，每次上桌一滴不剩！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、欢迎点赞关注！春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感，接着加入鸡蛋碎、菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀，

(责任编辑：青海省)