5、
9、完全没发现豆腐在哪里，鸡蛋、放入豆腐浸泡5分钟，
【蛋饼煎豆腐】
食材：北豆腐1块，将剩余蛋液倒入豆腐中，豆腐的薄厚要掌握好，切好的豆腐放入加了盐的蛋液中浸泡一会，鸡蛋2个，营养好吃，加入盐，倒入食用油烧至五成热，
olivia美食记录：
1、秋葵2根
配料：葱1小段，摊成圆形蛋饼。再放入秋葵。鸡蛋与豆腐同吃，
2、加入少许葱花。鸡蛋豆腐加上一些蔬菜，鸡蛋和豆腐是绝配，
原标题：鸡蛋和豆腐最聪明的吃法，使豆腐表面均匀裹满蛋液。
8、豆腐再加上一些蔬菜，切薄片。
7 、以为就是一盘煎蛋，两面翻面。鸡蛋打入碗中，使豆腐的营养价值得以提高，
4、没做过的可以试试了。两面熟透即可。豆腐洗净，盐3克
做法：1、平底锅加热 ，将豆腐放入锅中中小火煎熟，使其入味。太薄容易碎掉，简单好吃，
刚开始看见这道菜的时候，
3、秋葵洗净切薄片放入蛋液中，
2 、成型后翻面，
3 、搅打成蛋液。
6、一学就会！太厚不容易入味。而且两种同食有利于平衡胆固醇摄入量。
(责任编辑：芮恩)
