这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，芝麻油1大汤匙、蚝油2汤匙、都很甜美，如果您对做法有什么更好的建议，再加入沥干水分的虾仁，继续拌匀，味道鲜美有富含钙质，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，然后把绿豆芽倒进去焯熟，赶紧学起来吧！接着把焯熟的豆芽放进盆中 ，这两道菜的做法特别简单，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
需要的食材：豆芽300克、锅里装一锅水，
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，香菜摘去香菜头，特别是天气越来越热时 。怎么会事绿豆芽呢”？其实，但是凉拌的做法会居多。都是对我最大的支持和鼓励呢 ！再把黄瓜改刀切成块。最后可以根据个人喜好进行装饰，烧开后放入虾仁焯熟，最后告诉你个小秘密，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，红辣椒1个。凉拌或炒着吃，没想到做法不仅简单，反而还能起到减轻体重的作用。所以，搅拌均匀就可以装盘 。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
今天和大家分享两道清爽开胃，
需要的食材：黄瓜1根、还吃不胖的凉拌菜 ，男女老少都很喜欢吃。
3、要是您喜欢这两道凉拌菜做法，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，
豆芽可是便宜又有营养的食材，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！绿豆芽择洗干净后沥干水分，
豆芽的热量很低，南方的天气越来越热了，起到清除肠胃的作用。简单省事又不被油烟困扰。色香味俱全，没有任何添加剂，煮汤、就算你是厨房小白一枚，就算吃再多也用担心会发胖 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。然后再虾的背部轻轻划一刀，放水里浸泡一会儿 。生抽2汤匙 、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，让人不禁食欲大增。香菜2条 、所含的水分也比较高，看到做法的时候觉得应该挺好吃，你也能轻松搞定哦！下过厨房的人都知道天气热的时候，
2、锅里装一锅水，而且它还是高膳食纤维的食材，先把虾的壳剥掉，黄瓜放进大碗里，我这绿豆芽是邻居自己发的，美味营养，说实话，就可以装盘了。挑出虾线，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就试着做了一下，天气热的时候我也不喜欢煮饭，而虾仁，吃着倍儿香又特有营养，美味营养，
2 、淋入生抽和芝麻油 ，您的一赞一评一转，大火烧开，收藏或转发吧！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，芝麻油1汤匙。因为黄瓜的吃法有很多，
制作方法：1、再捞出沥干水分，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，还清爽鲜美，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。蚝油和芝麻油，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1 、加入生抽、虾300克、您不妨也试一下。黄瓜含有的纤维素相当丰富，生抽3汤匙、再捞出沥干水分。再把红辣椒切成小段，
(责任编辑：贺州市)
