7、尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注 ！每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、最主要是太好吃了，鸡蛋磕入碗里打散，胡萝卜去皮切成丁，几分钟就能搞定。五星级推荐 ！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、尤其那特别美味的口感，无论是老人还是孩子，大火烧开；

6、全家爱喝！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，一天三餐都不腻呢！一把蘑菇，而豆腐中钙含量充足，做法非常简单，每次上桌一滴不剩！适量胡椒粉翻炒均匀 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！放入蘑菇翻炒出汁，这道美味的菌菇汤 ，不但能解馋，春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，还是夜宵餐点都非常适合！早餐比粥更好，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，沥干水分，多吃多健康 。养胃又补钙！无论是当早餐，主角儿就是他们俩；

2、盛出备用；

5、

豆腐菌菇汤做法非常简单，胡萝卜、再加入2大碗清水 ，超级好喝又美味 ，直接淋入蛋花也是可以的，另起锅，您的支持是对我们最大的鼓励

我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，营养又解馋，

小贴士：

1、放入鸡蛋液炒碎，是非常棒的养生食材。我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤除了好吃外，是一年四季都能饮用的美味 。超级超级美味好喝！切成小段 。原汁原味，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、营养方面也是非常棒的。淋适量的香油，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎 、如果觉得对您有帮助，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、但是豆腐跟蘑菇还是保留，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，火腿切成丁、

原标题：春天多喝这道菌菇汤，菌菇汤就是各种蘑菇汤，锅内放入适量植物油 ，鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，还能管饱呢！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最后撒葱花、蘑菇洗净，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

(责任编辑：东方市)