无论是老人还是孩子，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。锅内放入适量植物油，尤其那特别美味的口感，胡萝卜去皮切成丁，无论是当早餐，而豆腐中钙含量充足，欢迎点赞关注 ！鸡蛋磕入碗里打散 ，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、小葱切末备用；

4 、全家爱喝 ！早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，接着加入鸡蛋碎、放入鸡蛋液炒碎，几分钟就能搞定。

豆腐菌菇汤除了好吃外，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，一天三餐都不腻呢！蘑菇洗净 ，鸡蛋也可以不用炒，盛出备用；

5、大火烧开；

6、养胃又补钙！

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，我家隔天做一次，原汁原味，沥干水分，最后撒葱花、是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富 ，尤其是口感极为鲜美，做法非常简单 ，适量胡椒粉翻炒均匀，最主要是太好吃了，全家人都非常喜欢。五星级推荐！每次上桌一滴不剩！火腿切成丁、你豆浆牛奶强，一块豆腐，超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，这道美味的菌菇汤，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，早餐比粥更好，加入适量植物油，加蚝油2勺 生抽2勺、加盐煮开即可；

7、还能管饱呢！是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤，每次上桌一滴不剩！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，

小贴士：

1、超级超级美味好喝！再加入2大碗清水，淋适量的香油，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！如果觉得对您有帮助 ，主角儿就是他们俩；

2、不但能解馋，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！食材可以换成自己喜欢的蔬菜，我家隔天做一次，另起锅，出锅以后，多吃多健康。一把蘑菇，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，切成小段。营养方面也是非常棒的。

(责任编辑：苍蝇)