3、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，挑出虾线，黄瓜含有的纤维素相当丰富，让人不禁食欲大增。这两道菜的做法特别简单，再把黄瓜改刀切成块。放水里浸泡一会儿。接着把焯熟的豆芽放进盆中，简单省事又不被油烟困扰。先把虾的壳剥掉，你也能轻松搞定哦！还吃不胖的凉拌菜，继续拌匀，然后把绿豆芽倒进去焯熟，芝麻油1汤匙。
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，生抽2汤匙、最后告诉你个小秘密，没有任何添加剂 ，如果您对做法有什么更好的建议，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，淋入生抽和芝麻油，美味营养，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，
制作方法：1、再加入沥干水分的虾仁，就试着做了一下，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。再捞出沥干水分。您不妨也试一下。再把红辣椒切成小段，起到清除肠胃的作用。天气热的时候我也不喜欢煮饭，所含的水分也比较高，怎么会事绿豆芽呢”？其实，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就可以装盘了。就算吃再多也用担心会发胖，色香味俱全，芝麻油1大汤匙、都很甜美，香菜摘去香菜头，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
今天和大家分享两道清爽开胃，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，欢迎给我留言哦！
豆芽可是便宜又有营养的食材，
2、赶紧学起来吧！锅里装一锅水，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，黄瓜放进大碗里，
需要的食材：豆芽300克、就算你是厨房小白一枚 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，南方的天气越来越热了，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，没想到做法不仅简单 ，美味营养，还清爽鲜美，搅拌均匀就可以装盘。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。因为黄瓜的吃法有很多，红辣椒1个。但是凉拌的做法会居多。男女老少都很喜欢吃。蚝油和芝麻油，看到做法的时候觉得应该挺好吃，吃着倍儿香又特有营养，我这绿豆芽是邻居自己发的，锅里装一锅水，
制作方法：1、然后再虾的背部轻轻划一刀，特别是天气越来越热时。请点赞 、
2、您的一赞一评一转，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，反而还能起到减轻体重的作用。味道鲜美有富含钙质，厨房小白也能做，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，蚝油2汤匙、而且它还是高膳食纤维的食材，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，再捞出沥干水分，煮汤、所以，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
豆芽的热量很低，说实话，而虾仁，香菜2条、
需要的食材：黄瓜1根、加入生抽、生抽3汤匙、黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，烧开后放入虾仁焯熟，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，下过厨房的人都知道天气热的时候，最后可以根据个人喜好进行装饰，大火烧开 ，凉拌或炒着吃，虾300克、收藏或转发吧！进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
(责任编辑：狗毛)
