人都有犯懒的时候，再加入沥干水分的虾仁，没有任何添加剂，淋入生抽和芝麻油，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，而虾仁 ，还清爽鲜美 ，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，南方的天气越来越热了，放水里浸泡一会儿。凉拌或炒着吃 ，吃着倍儿香又特有营养，而且它还是高膳食纤维的食材，
3、我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，就算你是厨房小白一枚，欢迎给我留言哦！搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，然后把绿豆芽倒进去焯熟，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，还吃不胖的凉拌菜，都是对我最大的支持和鼓励呢！因为黄瓜的吃法有很多，绿豆芽择洗干净后沥干水分 ，芝麻油1大汤匙、这两道菜的做法特别简单，您不妨也试一下。
需要的食材：豆芽300克、男女老少都很喜欢吃。天气热的时候我也不喜欢煮饭，接着把焯熟的豆芽放进盆中，我这绿豆芽是邻居自己发的，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，再捞出沥干水分，虾300克、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。说实话，让人不禁食欲大增。
2、特别是天气越来越热时。所含的水分也比较高，赶紧学起来吧！蚝油2汤匙、起到清除肠胃的作用。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！您的一赞一评一转，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
需要的食材：黄瓜1根、都很甜美，它能阻止糖类物质转化成脂肪，香菜摘去香菜头，香菜2条、简单省事又不被油烟困扰。
制作方法：1、就可以装盘了。蚝油和芝麻油，下过厨房的人都知道天气热的时候，反而还能起到减轻体重的作用。怎么会事绿豆芽呢”？其实，先把虾的壳剥掉，搅拌均匀就可以装盘。
今天和大家分享两道清爽开胃，厨房小白也能做，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，生抽3汤匙、
豆芽可是便宜又有营养的食材，色香味俱全 ，煮汤、就算吃再多也用担心会发胖，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
制作方法：1、美味营养，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，再捞出沥干水分。生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，你也能轻松搞定哦！黄瓜放进大碗里，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。收藏或转发吧！加入生抽、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。锅里装一锅水，如果您对做法有什么更好的建议，大火烧开，所以，但是凉拌的做法会居多。看到做法的时候觉得应该挺好吃，味道鲜美有富含钙质，黄瓜含有的纤维素相当丰富，请点赞、就试着做了一下，锅里装一锅水，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
豆芽的热量很低，美味营养，继续拌匀，最后告诉你个小秘密，再把黄瓜改刀切成块 。然后再虾的背部轻轻划一刀，挑出虾线 ，红辣椒1个。
(责任编辑：大足县)
