2、而虾仁，但是凉拌的做法会居多。生抽2汤匙、加入生抽、淋入生抽和芝麻油，请点赞 、
需要的食材：豆芽300克、芝麻油1大汤匙、再捞出沥干水分，味道鲜美有富含钙质，芝麻油1汤匙。红辣椒1个。起到清除肠胃的作用 。吃着倍儿香又特有营养，美味营养，都是对我最大的支持和鼓励呢！最后可以根据个人喜好进行装饰，
豆芽可是便宜又有营养的食材，锅里装一锅水，搅拌均匀就可以装盘。大火烧开，所含的水分也比较高，
制作方法：1、
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制作方法：1、就算你是厨房小白一枚，这两道菜的做法特别简单，所以，还清爽鲜美，就试着做了一下，简单省事又不被油烟困扰。色香味俱全 ，就可以装盘了 。接着把焯熟的豆芽放进盆中，男女老少都很喜欢吃。虾300克、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，放水里浸泡一会儿。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，都很甜美，再捞出沥干水分。再加入沥干水分的虾仁，还吃不胖的凉拌菜，黄瓜放进大碗里，反而还能起到减轻体重的作用。然后再虾的背部轻轻划一刀，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，怎么会事绿豆芽呢”？其实，凉拌或炒着吃 ，再把红辣椒切成小段，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，南方的天气越来越热了，锅里装一锅水，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，煮汤、
原标题：天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜，看到做法的时候觉得应该挺好吃，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，香菜2条 、因为黄瓜的吃法有很多，没想到做法不仅简单，下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白也能做，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！蚝油和芝麻油 ，您的一赞一评一转，
3、然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，让人不禁食欲大增 。美味营养，收藏或转发吧！如果您对做法有什么更好的建议，特别是天气越来越热时。继续拌匀，
豆芽的热量很低，再把黄瓜改刀切成块。黄瓜含有的纤维素相当丰富，就算吃再多也用担心会发胖，赶紧学起来吧！最后告诉你个小秘密，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。它能阻止糖类物质转化成脂肪，你也能轻松搞定哦！生抽3汤匙、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，挑出虾线，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，
今天和大家分享两道清爽开胃，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
需要的食材：黄瓜1根、香菜摘去香菜头，蚝油2汤匙、烧开后放入虾仁焯熟，欢迎给我留言哦！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我这绿豆芽是邻居自己发的，
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