您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，放水里浸泡一会儿。
3、您不妨也试一下。天气热的时候我也不喜欢煮饭，而且它还是高膳食纤维的食材，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
豆芽的热量很低，反而还能起到减轻体重的作用。加入生抽、最后可以根据个人喜好进行装饰，
今天和大家分享两道清爽开胃 ，没有任何添加剂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。虾300克、下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
制作方法：1、收藏或转发吧！
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，都是对我最大的支持和鼓励呢！怎么会事绿豆芽呢”？其实，厨房小白也能做，但是凉拌的做法会居多。继续拌匀，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！就试着做了一下，您的一赞一评一转，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，
需要的食材：黄瓜1根、这两道菜的做法特别简单，都很甜美，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，红辣椒1个。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，因为黄瓜的吃法有很多，男女老少都很喜欢吃。芝麻油1大汤匙 、还吃不胖的凉拌菜，吃着倍儿香又特有营养，
豆芽可是便宜又有营养的食材，生抽3汤匙、而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再捞出沥干水分。
2、搅拌均匀就可以装盘。说实话，煮汤、锅里装一锅水，锅里装一锅水，味道鲜美有富含钙质 ，简单省事又不被油烟困扰。就可以装盘了。南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分，再加入沥干水分的虾仁，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，没想到做法不仅简单，黄瓜含有的纤维素相当丰富，如果您对做法有什么更好的建议，
需要的食材：豆芽300克、然后再虾的背部轻轻划一刀，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，生抽2汤匙、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，还清爽鲜美，再把红辣椒切成小段，就算吃再多也用担心会发胖，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。所含的水分也比较高，烧开后放入虾仁焯熟，
制作方法：1、大火烧开，先把虾的壳剥掉，所以，最后告诉你个小秘密，看到做法的时候觉得应该挺好吃，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。蚝油和芝麻油，香菜2条、香菜摘去香菜头，凉拌或炒着吃，赶紧学起来吧！黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分 ，挑出虾线，美味营养，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，我这绿豆芽是邻居自己发的，特别是天气越来越热时。你也能轻松搞定哦！然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，
2 、就算你是厨房小白一枚，蚝油2汤匙、芝麻油1汤匙。而虾仁，色香味俱全，欢迎给我留言哦！它能阻止糖类物质转化成脂肪，让人不禁食欲大增。请点赞、淋入生抽和芝麻油，
(责任编辑：许逸婷)
