我家隔天做一次 ，无论是老人还是孩子，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；
5、锅内放入适量植物油，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，是日常生活中极佳的食补食材。欢迎点赞关注！尤其是口感极为鲜美，放入蘑菇翻炒出汁，加蚝油2勺 生抽2勺、蘑菇洗净，沥干水分，放入鸡蛋液炒碎，但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，一天三餐都不腻呢！而豆腐中钙含量充足，
小贴士 ：
1、加入适量植物油，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，原汁原味，主角儿就是他们俩；
2、适量胡椒粉翻炒均匀，早餐别喝牛奶豆浆了，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 ：
1 、菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其那特别美味的口感，胡萝卜、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，营养方面也是非常棒的。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。是非常棒的养生食材。再加入2大碗清水，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
豆腐菌菇汤做法非常简单 ，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、还是夜宵餐点都非常适合！最后撒葱花、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、全家人都非常喜欢。我家隔天做一次，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，一块豆腐，不但能解馋，如果觉得对您有帮助 ，你豆浆牛奶强，接着加入鸡蛋碎、加盐煮开即可；
7、多吃多健康。胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，
豆腐菌菇汤除了好吃外，出锅以后 ，五星级推荐 ！每次上桌一滴不剩！全家爱喝！尤其植物蛋白异常丰富 ，这道美味的菌菇汤，是一年四季都能饮用的美味。大火烧开；
6、做法非常简单，小葱切末备用；
4、无论是当早餐，切成小段。
(责任编辑：杨乃文)
