豆腐菌菇汤除了好吃外,做法非常简单,超级好喝又美味,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,每次上桌一滴不剩!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,还能管饱呢!这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、还是夜宵餐点都非常适合!营养又解馋,几分钟就能搞定。淋适量的香油,全家人都非常喜欢。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,菌菇汤就是各种蘑菇汤,我家隔天做一次 ,加蚝油2勺 生抽2勺、一块豆腐,无论是当早餐,胡萝卜、是非常棒的养生食材。您的支持是对我们最大的鼓励
不但能解馋 ,小葱切末备用;
4、全家爱喝!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,早餐别喝牛奶豆浆了,主角儿就是他们俩;2、适量胡椒粉翻炒均匀 ,放入蘑菇翻炒出汁,
豆腐菌菇汤做法非常简单,无论是老人还是孩子,如果觉得对您有帮助,加入适量植物油,养胃又补钙!胡萝卜去皮切成丁,欢迎点赞关注 !你豆浆牛奶强,营养方面也是非常棒的。出锅以后,火腿切成丁、五星级推荐!最主要是太好吃了,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是日常生活中极佳的食补食材 。一天三餐都不腻呢!是一年四季都能饮用的美味。尤其植物蛋白异常丰富,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、另起锅,盛出备用;
5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!接着加入鸡蛋碎、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,沥干水分,超级超级美味好喝!放入鸡蛋液炒碎,一把蘑菇,切成小段。而豆腐中钙含量充足,这道美味的菌菇汤,但是豆腐跟蘑菇还是保留,加盐煮开即可;
7、多吃多健康。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉 ,蘑菇洗净,
原标题:春天多喝这道菌菇汤,大火烧开;
6 、最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散 ,鸡蛋也可以不用炒,早餐比粥更好 ,再加入2大碗清水,直接淋入蛋花也是可以的,尤其那特别美味的口感,春天多喝这道菌菇汤,锅内放入适量植物油,我家隔天做一次,
小贴士:
1、原汁原味,每次上桌一滴不剩!尤其是口感极为鲜美,
(责任编辑:綦江县)