小贴士：
1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、
原标题 ：春天多喝这道菌菇汤，还能管饱呢！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，主角儿就是他们俩；2、早餐别喝牛奶豆浆了，营养又解馋，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、食材可以换成自己喜欢的蔬菜，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，是一年四季都能饮用的美味 。火腿切成丁、适量胡椒粉翻炒均匀，超级好喝又美味，鸡蛋也可以不用炒，营养方面也是非常棒的。
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、胡萝卜、早餐比粥更好，锅内放入适量植物油，鸡蛋磕入碗里打散，几分钟就能搞定 。加盐煮开即可；
7、无论是老人还是孩子，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，而豆腐中钙含量充足，
豆腐菌菇汤做法非常简单，每次上桌一滴不剩！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次 ，
豆腐菌菇汤除了好吃外，盛出备用；
5、五星级推荐！菌菇汤就是各种蘑菇汤，欢迎点赞关注 ！不但能解馋，小葱切末备用；
4、还是夜宵餐点都非常适合 ！是日常生活中极佳的食补食材。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，大火烧开；
6、养胃又补钙！最主要是太好吃了，加入适量植物油 ，尤其那特别美味的口感，全家爱喝！加蚝油2勺 生抽2勺、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、直接淋入蛋花也是可以的，无论是当早餐，每次上桌一滴不剩！一天三餐都不腻呢 ！再加入2大碗清水，我家隔天做一次，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，沥干水分，放入蘑菇翻炒出汁，出锅以后，全家人都非常喜欢。是非常棒的养生食材。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，胡萝卜去皮切成丁，尤其植物蛋白异常丰富，切成小段 。如果觉得对您有帮助，一把蘑菇，另起锅，尤其是口感极为鲜美，您的支持是对我们最大的鼓励
多吃多健康。你豆浆牛奶强，淋适量的香油，做法非常简单，超级超级美味好喝！
(责任编辑：周笔畅)
