豆腐菌菇汤除了好吃外,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ,几分钟就能搞定。加蚝油2勺 生抽2勺、您的支持是对我们最大的鼓励
营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝!如果觉得对您有帮助,
小贴士:
1、春天多喝这道菌菇汤,尤其是口感极为鲜美 ,沥干水分,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,
豆腐菌菇汤做法非常简单,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,每次上桌一滴不剩!是一年四季都能饮用的美味。早餐比粥更好,切成小段。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,加盐煮开即可;
7、鸡蛋磕入碗里打散,另起锅,胡萝卜、我家隔天做一次 ,一块豆腐,放入蘑菇翻炒出汁,大火烧开;
6、而豆腐中钙含量充足,但是豆腐跟蘑菇还是保留,适量胡椒粉翻炒均匀,最主要是太好吃了,放入鸡蛋液炒碎 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!尤其植物蛋白异常丰富,盛出备用;
5、淋适量的香油,超级好喝又美味,出锅以后,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、小葱切末备用;
4、接着加入鸡蛋碎 、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味,一天三餐都不腻呢!欢迎点赞关注!一把蘑菇,蘑菇洗净,胡萝卜去皮切成丁,营养又解馋,菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,你豆浆牛奶强,鸡蛋也可以不用炒,直接淋入蛋花也是可以的,无论是老人还是孩子 ,不但能解馋,我家隔天做一次,五星级推荐 !主角儿就是他们俩;
2、是非常棒的养生食材。每次上桌一滴不剩!加入适量植物油,养胃又补钙!火腿切成丁、再加入2大碗清水,全家人都非常喜欢。
原标题:春天多喝这道菌菇汤,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,锅内放入适量植物油,还能管饱呢!早餐别喝牛奶豆浆了,全家爱喝!还是夜宵餐点都非常适合 !做法非常简单,尤其那特别美味的口感,
(责任编辑:森广隆)