小贴士:
1、一块豆腐,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,大火烧开;6、养胃又补钙 !欢迎点赞关注!五星级推荐!尤其那特别美味的口感,加入适量植物油,鸡蛋磕入碗里打散,早餐别喝牛奶豆浆了 ,全家爱喝!做法非常简单,不但能解馋,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,直接淋入蛋花也是可以的,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,放入鸡蛋液炒碎,放入蘑菇翻炒出汁,火腿切成丁、我家隔天做一次,菌菇汤就是各种蘑菇汤,蘑菇洗净,主角儿就是他们俩;
2、原汁原味,另起锅,无论是老人还是孩子,全家人都非常喜欢。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、每次上桌一滴不剩!超级超级美味好喝!再加入2大碗清水,春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留,多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励
豆腐菌菇汤做法非常简单,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !是日常生活中极佳的食补食材。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、是非常棒的养生食材。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,还能管饱呢!切成小段。出锅以后,营养方面也是非常棒的 。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,盛出备用;
5、小葱切末备用;
4、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,淋适量的香油,适量胡椒粉翻炒均匀,
豆腐菌菇汤除了好吃外,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、锅内放入适量植物油,我家隔天做一次,超级好喝又美味,营养又解馋,尤其植物蛋白异常丰富,一天三餐都不腻呢!加蚝油2勺 生抽2勺、尤其是口感极为鲜美,接着加入鸡蛋碎、胡萝卜、加盐煮开即可;
7、胡萝卜去皮切成丁,几分钟就能搞定。其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助,最后撒葱花、你豆浆牛奶强,而豆腐中钙含量充足,一把蘑菇,最主要是太好吃了,早餐比粥更好,
(责任编辑:湖州市)