今天和大家分享两道清爽开胃，下过厨房的人都知道天气热的时候，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，再把红辣椒切成小段，再加入沥干水分的虾仁，放水里浸泡一会儿。让人不禁食欲大增。说实话，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。继续拌匀，香菜摘去香菜头，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
需要的食材：黄瓜1根、红辣椒1个。因为黄瓜的吃法有很多，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再捞出沥干水分。赶紧学起来吧！就算吃再多也用担心会发胖，生抽3汤匙、
制作方法：1、煮汤、怎么会事绿豆芽呢”？其实，你也能轻松搞定哦！特别是天气越来越热时。
3、香菜2条、它能阻止糖类物质转化成脂肪，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，所以，请点赞、绿豆芽择洗干净后沥干水分，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，男女老少都很喜欢吃。反而还能起到减轻体重的作用。简单省事又不被油烟困扰 。
2、大火烧开，蚝油2汤匙、虾300克、黄瓜放进大碗里，没想到做法不仅简单，最后告诉你个小秘密，
需要的食材：豆芽300克、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水，还清爽鲜美，然后把绿豆芽倒进去焯熟，所含的水分也比较高，最后可以根据个人喜好进行装饰 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，然后再虾的背部轻轻划一刀，我这绿豆芽是邻居自己发的，欢迎给我留言哦！都很甜美，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，
2、挑出虾线 ，没有任何添加剂，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，美味营养，
豆芽的热量很低，接着把焯熟的豆芽放进盆中，吃着倍儿香又特有营养 ，厨房小白也能做，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，黄瓜含有的纤维素相当丰富，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，而虾仁，
制作方法：1、天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。味道鲜美有富含钙质，您的一赞一评一转，就可以装盘了。烧开后放入虾仁焯熟，就算你是厨房小白一枚，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，生抽2汤匙、如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分，美味营养，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，还吃不胖的凉拌菜，蚝油和芝麻油，芝麻油1大汤匙 、都是对我最大的支持和鼓励呢 ！南方的天气越来越热了，而且它还是高膳食纤维的食材，您不妨也试一下。就试着做了一下，先把虾的壳剥掉，芝麻油1汤匙。淋入生抽和芝麻油，色香味俱全，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！加入生抽、收藏或转发吧！
(责任编辑：潼南县)
