豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，盛出备用；

5、营养方面也是非常棒的 。淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、

豆腐菌菇汤做法非常简单，是非常棒的养生食材。沥干水分，营养又解馋 ，

小贴士：

1、早餐别喝牛奶豆浆了，火腿切成丁 、全家爱喝！加入适量植物油，一块豆腐，欢迎点赞关注！胡萝卜去皮切成丁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、鸡蛋也可以不用炒，还能管饱呢！早餐比粥更好，再加入2大碗清水，最后撒葱花、鸡蛋磕入碗里打散，还是夜宵餐点都非常适合！最主要是太好吃了，多吃多健康。几分钟就能搞定。一把蘑菇，全家人都非常喜欢 。放入蘑菇翻炒出汁，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤，主角儿就是他们俩；

2、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。如果觉得对您有帮助，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，我家隔天做一次，五星级推荐！春天多喝这道菌菇汤 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，加盐煮开即可；

7、原汁原味 ，蘑菇洗净，做法非常简单，切成小段。接着加入鸡蛋碎、无论是老人还是孩子 ，您的支持是对我们最大的鼓励

无论是当早餐，超级超级美味好喝！另起锅，但是豆腐跟蘑菇还是保留，大火烧开；

6、尤其是口感极为鲜美，胡萝卜、你豆浆牛奶强，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，而豆腐中钙含量充足，适量胡椒粉翻炒均匀，出锅以后 ，是一年四季都能饮用的美味。我家隔天做一次，一天三餐都不腻呢！锅内放入适量植物油，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，这道美味的菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！

原标题：春天多喝这道菌菇汤，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋，是日常生活中极佳的食补食材。小葱切末备用；

4、

(责任编辑：阿穆隆)