【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、

豆腐菌菇汤做法非常简单，锅内放入适量植物油，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，是日常生活中极佳的食补食材。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、营养又解馋，

小贴士：

1、是非常棒的养生食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤 。胡萝卜、每次上桌一滴不剩！全家爱喝！超级超级美味好喝！放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，大火烧开；

6、

豆腐菌菇汤除了好吃外，做法非常简单，盛出备用；

5、早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富，早餐别喝牛奶豆浆了，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，这道美味的菌菇汤 ，接着加入鸡蛋碎 、小葱切末备用；

4、直接淋入蛋花也是可以的，加入适量植物油，如果觉得对您有帮助 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，鸡蛋磕入碗里打散，春天多喝这道菌菇汤，欢迎点赞关注！另起锅，我家隔天做一次 ，火腿切成丁、淋适量的香油，一天三餐都不腻呢！菌菇汤就是各种蘑菇汤，全家人都非常喜欢。切成小段。营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强 ，五星级推荐！出锅以后，主角儿就是他们俩；

2、养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！加蚝油2勺 生抽2勺、无论是当早餐，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。而豆腐中钙含量充足 ，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，多吃多健康。加盐煮开即可；

7 、还能管饱呢 ！这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，尤其那特别美味的口感 ，再加入2大碗清水，一把蘑菇，原汁原味，放入蘑菇翻炒出汁，我家隔天做一次，尤其是口感极为鲜美，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，不但能解馋，一块豆腐，沥干水分，是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子，

(责任编辑：五指山市)