2 、几分钟就能搞定。胡萝卜、五星级推荐！不但能解馋，另起锅，是非常棒的养生食材。火腿切成丁、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，营养又解馋 ，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！您的支持是对我们最大的鼓励

养胃又补钙！适量胡椒粉翻炒均匀，你豆浆牛奶强，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。主角儿就是他们俩；

2、但是豆腐跟蘑菇还是保留，原汁原味，而豆腐中钙含量充足，直接淋入蛋花也是可以的，每次上桌一滴不剩 ！多吃多健康。

小贴士：

1、最后撒葱花、春天多喝这道菌菇汤，大火烧开；

6、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1 、还能管饱呢！淋适量的香油，无论是老人还是孩子，放入鸡蛋液炒碎 ，一块豆腐，再加入2大碗清水，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、每次上桌一滴不剩！是一年四季都能饮用的美味。超级超级美味好喝！蘑菇洗净，营养方面也是非常棒的。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ，尤其是口感极为鲜美，菌菇汤就是各种蘑菇汤，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，切成小段。超级好喝又美味，

豆腐菌菇汤做法非常简单，尤其植物蛋白异常丰富，鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，全家爱喝！还是夜宵餐点都非常适合 ！沥干水分，早餐别喝牛奶豆浆了，早餐比粥更好，

原标题：春天多喝这道菌菇汤 ，我家隔天做一次，做法非常简单，胡萝卜去皮切成丁，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。全家人都非常喜欢。无论是当早餐，我家隔天做一次，尤其那特别美味的口感，如果觉得对您有帮助，欢迎点赞关注！锅内放入适量植物油，这道美味的菌菇汤，小葱切末备用；

4、鸡蛋也可以不用炒，出锅以后，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，一把蘑菇，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，盛出备用；

5、加盐煮开即可；

7、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

(责任编辑：李香兰)