这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的 ，
需要的食材：豆芽300克、你也能轻松搞定哦 ！
豆芽的热量很低，色香味俱全，特别是天气越来越热时。没想到做法不仅简单，简单省事又不被油烟困扰。就算你是厨房小白一枚，厨房小白也能做，天气热的时候我也不喜欢煮饭，赶紧学起来吧！芝麻油1大汤匙、生抽3汤匙、
需要的食材：黄瓜1根、它能阻止糖类物质转化成脂肪 ，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，看到做法的时候觉得应该挺好吃，说实话，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，因为黄瓜的吃法有很多，还清爽鲜美，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，接着把焯熟的豆芽放进盆中，煮汤 、加入生抽、再加入沥干水分的虾仁，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，再捞出沥干水分。所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，先把虾的壳剥掉，您不妨也试一下。香菜摘去香菜头，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，淋入生抽和芝麻油，没有任何添加剂，所含的水分也比较高 ，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。就算吃再多也用担心会发胖，再把红辣椒切成小段 ，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样 。黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，
2、美味营养，味道鲜美有富含钙质，黄瓜含有的纤维素相当丰富，烧开后放入虾仁焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，还吃不胖的凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，怎么会事绿豆芽呢”？其实，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，反而还能起到减轻体重的作用。收藏或转发吧！美味营养，
2、黄瓜放进大碗里，我这绿豆芽是邻居自己发的，绿豆芽择洗干净后沥干水分，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！放水里浸泡一会儿。
3、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，这两道菜的做法特别简单，继续拌匀，
今天和大家分享两道清爽开胃，就试着做了一下，大火烧开 ，吃着倍儿香又特有营养，红辣椒1个。最后可以根据个人喜好进行装饰，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。香菜2条、虾300克、南方的天气越来越热了，生抽2汤匙、芝麻油1汤匙。而虾仁，然后再虾的背部轻轻划一刀，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，再把黄瓜改刀切成块。
制作方法：1、欢迎给我留言哦！都是对我最大的支持和鼓励呢！
制作方法：1、
(责任编辑：黄伊汶)
