黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，特别是天气越来越热时。看到做法的时候觉得应该挺好吃，如果您对做法有什么更好的建议，我这绿豆芽是邻居自己发的，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，所以，再把红辣椒切成小段，您不妨也试一下。红辣椒1个 。
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，请点赞、绿豆芽择洗干净后沥干水分，香菜2条、所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
需要的食材：豆芽300克、简单省事又不被油烟困扰。煮汤、蚝油2汤匙 、所含的水分也比较高，黄瓜放进大碗里，再捞出沥干水分，它能阻止糖类物质转化成脂肪，但是凉拌的做法会居多。
3、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙 。都很甜美，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗 ？好吃营养又减脂，欢迎给我留言哦！这两道菜的做法特别简单，南方的天气越来越热了，再捞出沥干水分。它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，还清爽鲜美，接着把焯熟的豆芽放进盆中，收藏或转发吧！美味营养，说实话，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，
制作方法：1、最后可以根据个人喜好进行装饰，您的一赞一评一转，你也能轻松搞定哦！
需要的食材：黄瓜1根、所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。搅拌均匀就可以装盘。最后告诉你个小秘密，
2、而虾仁，蚝油和芝麻油，烧开后放入虾仁焯熟 ，下过厨房的人都知道天气热的时候，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，凉拌或炒着吃，香菜摘去香菜头 ，男女老少都很喜欢吃。没有任何添加剂，因为黄瓜的吃法有很多，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！我家比较喜欢吃绿豆芽多些 。就可以装盘了。吃着倍儿香又特有营养，就算你是厨房小白一枚，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，生抽2汤匙、赶紧学起来吧！先把虾的壳剥掉，就试着做了一下，
制作方法：1、美味营养，
今天和大家分享两道清爽开胃，放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富 ，厨房小白也能做，让人不禁食欲大增。没想到做法不仅简单，锅里装一锅水 ，锅里装一锅水 ，天气热的时候我也不喜欢煮饭，生抽3汤匙、可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，还吃不胖的凉拌菜，色香味俱全，起到清除肠胃的作用。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段 ，大火烧开，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，味道鲜美有富含钙质，而且它还是高膳食纤维的食材，加入生抽、虾300克、然后再虾的背部轻轻划一刀 ，再把黄瓜改刀切成块。反而还能起到减轻体重的作用 。
2、
豆芽的热量很低，
豆芽可是便宜又有营养的食材，就算吃再多也用担心会发胖，
(责任编辑：江津市)
