豆腐菌菇汤除了好吃外,是日常生活中极佳的食补食材。我家隔天做一次,我家隔天做一次,最后撒葱花、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。欢迎点赞关注!
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,每次上桌一滴不剩!另起锅,每次上桌一滴不剩!再加入2大碗清水,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,最主要是太好吃了 ,无论是当早餐,五星级推荐!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,胡萝卜、是一年四季都能饮用的美味。切成小段。接着加入鸡蛋碎、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,无论是老人还是孩子,小葱切末备用;
4、香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,是非常棒的养生食材 。
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜 ,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法 :
1、多吃多健康。春天多喝这道菌菇汤 ,还能管饱呢!全家人都非常喜欢。食材可以换成自己喜欢的蔬菜,锅内放入适量植物油,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,
小贴士:
1、蘑菇洗净,尤其是口感极为鲜美,直接淋入蛋花也是可以的,一块豆腐,鸡蛋也可以不用炒,火腿切成丁、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、早餐比粥更好,早餐别喝牛奶豆浆了,盛出备用;
5、
豆腐菌菇汤做法非常简单,你豆浆牛奶强,这道美味的菌菇汤,沥干水分 ,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!鸡蛋磕入碗里打散,而豆腐中钙含量充足,胡萝卜去皮切成丁,放入鸡蛋液炒碎,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、适量胡椒粉翻炒均匀,加盐煮开即可;
7、菌菇汤就是各种蘑菇汤,加蚝油2勺 生抽2勺、大火烧开;
6、一把蘑菇,营养方面也是非常棒的。尤其那特别美味的口感,尤其植物蛋白异常丰富,营养又解馋 ,全家爱喝!淋适量的香油,超级超级美味好喝 !做法非常简单,主角儿就是他们俩;
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几分钟就能搞定 。出锅以后,放入蘑菇翻炒出汁,养胃又补钙!加入适量植物油,超级好喝又美味,原汁原味,一天三餐都不腻呢!但是豆腐跟蘑菇还是保留,还是夜宵餐点都非常适合!
(责任编辑:德阳市)