小贴士：

1、每次上桌一滴不剩！几分钟就能搞定。小葱切末备用；

4、蘑菇洗净，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是老人还是孩子，一把蘑菇，养胃又补钙！一天三餐都不腻呢！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 ！

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，盛出备用；

5、最后撒葱花、出锅以后，这道美味的菌菇汤，全家人都非常喜欢 。另起锅 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，菌菇汤就是各种蘑菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。而豆腐中钙含量充足，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，加蚝油2勺 生抽2勺、今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，最主要是太好吃了，多吃多健康。还是夜宵餐点都非常适合！大火烧开；

6、适量胡椒粉翻炒均匀，再加入2大碗清水，锅内放入适量植物油，你豆浆牛奶强，我家隔天做一次，全家爱喝 ！每次上桌一滴不剩！淋适量的香油，沥干水分，火腿切成丁 、鸡蛋磕入碗里打散，

豆腐菌菇汤除了好吃外，欢迎点赞关注！接着加入鸡蛋碎、直接淋入蛋花也是可以的，

豆腐菌菇汤做法非常简单，无论是当早餐，我家隔天做一次，是一年四季都能饮用的美味 。一块豆腐，加入适量植物油，尤其植物蛋白异常丰富，早餐比粥更好，营养方面也是非常棒的。超级超级美味好喝！五星级推荐！豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、是日常生活中极佳的食补食材。春天多喝这道菌菇汤 ，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，胡萝卜 、切成小段。如果觉得对您有帮助，胡萝卜去皮切成丁，是非常棒的养生食材。尤其是口感极为鲜美，还能管饱呢！您的支持是对我们最大的鼓励

鸡蛋也可以不用炒，营养又解馋，加盐煮开即可；

7、原汁原味，不但能解馋，超级好喝又美味 ，早餐别喝牛奶豆浆了，做法非常简单，放入鸡蛋液炒碎，

(责任编辑：容中尔甲)