5、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，你豆浆牛奶强，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、胡萝卜去皮切成丁，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，早餐别喝牛奶豆浆了，菌菇汤就是各种蘑菇汤，尤其是口感极为鲜美，营养又解馋，我家隔天做一次 ，养胃又补钙！超级超级美味好喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料 ：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、不但能解馋，胡萝卜、五星级推荐！我家隔天做一次，接着加入鸡蛋碎、出锅以后，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，欢迎点赞关注！是非常棒的养生食材。另起锅，沥干水分，直接淋入蛋花也是可以的，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，是日常生活中极佳的食补食材。一把蘑菇，适量胡椒粉翻炒均匀，鸡蛋磕入碗里打散，尤其那特别美味的口感，淋适量的香油 ，春天多喝这道菌菇汤 ，多吃多健康。豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、

豆腐菌菇汤除了好吃外，超级好喝又美味，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，

小贴士：

1、全家人都非常喜欢 。全家爱喝！每次上桌一滴不剩！再加入2大碗清水，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，还是夜宵餐点都非常适合！尤其植物蛋白异常丰富，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！最主要是太好吃了，小葱切末备用；

4 、营养方面也是非常棒的。切成小段。加入适量植物油，最后撒葱花、早餐比粥更好 ，而豆腐中钙含量充足，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，锅内放入适量植物油，放入鸡蛋液炒碎，火腿切成丁、您的支持是对我们最大的鼓励

主角儿就是他们俩；

2、放入蘑菇翻炒出汁 ，无论是老人还是孩子，这道美味的菌菇汤，

豆腐菌菇汤做法非常简单，几分钟就能搞定 。鸡蛋也可以不用炒 ，但是豆腐跟蘑菇还是保留，还能管饱呢！大火烧开；

6、无论是当早餐，是一年四季都能饮用的美味。一块豆腐，原汁原味，加盐煮开即可；

7、一天三餐都不腻呢！每次上桌一滴不剩！

(责任编辑：李承哲)