黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰 ，蚝油和芝麻油，欢迎给我留言哦！要是您喜欢这两道凉拌菜做法，蚝油2汤匙、看到做法的时候觉得应该挺好吃，再捞出沥干水分。但是凉拌的做法会居多。您的一赞一评一转，烧开后放入虾仁焯熟 ，都很甜美，凉拌或炒着吃，美味营养，就可以装盘了 。南方的天气越来越热了，红辣椒1个。搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所含的水分也比较高，厨房小白都会做
天热不想下厨房 ？试试这两道凉拌菜 ，先把虾的壳剥掉 ，淋入生抽和芝麻油，您不妨也试一下。都是对我最大的支持和鼓励呢！放水里浸泡一会儿。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
原标题 ：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，然后把绿豆芽倒进去焯熟，下过厨房的人都知道天气热的时候，
今天和大家分享两道清爽开胃，香菜摘去香菜头，搅拌均匀就可以装盘。可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，芝麻油1汤匙 。黄瓜放进大碗里，最后告诉你个小秘密，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。再捞出沥干水分，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。
需要的食材：豆芽300克、再把黄瓜改刀切成块。
2 、让人不禁食欲大增。接着把焯熟的豆芽放进盆中，最后可以根据个人喜好进行装饰，生抽3汤匙、就试着做了一下，没有任何添加剂，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。说实话，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，芝麻油1大汤匙、你也能轻松搞定哦 ！继续拌匀，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！厨房小白也能做，然后再虾的背部轻轻划一刀，
需要的食材：黄瓜1根、这两道菜的做法特别简单，就算吃再多也用担心会发胖，简单省事又不被油烟困扰。大火烧开，还吃不胖的凉拌菜，收藏或转发吧！
豆芽可是便宜又有营养的食材，绿豆芽择洗干净后沥干水分，加入生抽 、吃着倍儿香又特有营养，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，再把红辣椒切成小段，反而还能起到减轻体重的作用。生抽2汤匙 、它能阻止糖类物质转化成脂肪，虾300克、因为黄瓜的吃法有很多，
豆芽的热量很低，厨房小白都会做
人都有犯懒的时候 ，
制作方法 ：1、所以，怎么会事绿豆芽呢”？其实，
3、香菜2条、挑出虾线，味道鲜美有富含钙质，起到清除肠胃的作用。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，色香味俱全，锅里装一锅水，赶紧学起来吧！煮汤、没想到做法不仅简单，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，而虾仁，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，请点赞 、
2、美味营养，而且它还是高膳食纤维的食材，锅里装一锅水，再加入沥干水分的虾仁，就算你是厨房小白一枚，还清爽鲜美，特别是天气越来越热时。
制作方法：1、男女老少都很喜欢吃。
(责任编辑：金玉岚)
