豆腐菌菇汤除了好吃外 ,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤 ,早餐别喝牛奶豆浆了,胡萝卜、小葱切末备用;
4、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,
小贴士:
1、鸡蛋也可以不用炒 ,最主要是太好吃了,再加入2大碗清水,另起锅,但是豆腐跟蘑菇还是保留,是一年四季都能饮用的美味。尤其那特别美味的口感,还能管饱呢!营养又解馋,是日常生活中极佳的食补食材。豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,一块豆腐,这道美味的菌菇汤,
豆腐菌菇汤做法非常简单,淋适量的香油,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、我家隔天做一次,做法非常简单 ,盛出备用;
5、多吃多健康。豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,加盐煮开即可;7、放入鸡蛋液炒碎,您的支持是对我们最大的鼓励
每次上桌一滴不剩!全家爱喝!香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,一把蘑菇,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,每次上桌一滴不剩!锅内放入适量植物油,还是夜宵餐点都非常适合!尤其是口感极为鲜美,五星级推荐 !放入蘑菇翻炒出汁,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧 !一天三餐都不腻呢!大火烧开;
6、加蚝油2勺 生抽2勺、欢迎点赞关注!火腿切成丁、鸡蛋磕入碗里打散,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、最后撒葱花 、我家隔天做一次 ,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,菌菇汤就是各种蘑菇汤 ,超级好喝又美味,接着加入鸡蛋碎、春天多喝这道菌菇汤,是非常棒的养生食材。加入适量植物油,而豆腐中钙含量充足,主角儿就是他们俩;
2 、出锅以后,超级超级美味好喝!胡萝卜去皮切成丁,沥干水分,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ,营养方面也是非常棒的。适量胡椒粉翻炒均匀,你豆浆牛奶强,全家人都非常喜欢。尤其植物蛋白异常丰富,如果觉得对您有帮助,切成小段。
(责任编辑:原子少女猫)