黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，如果您对做法有什么更好的建议，说实话 ，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，最后告诉你个小秘密 ，再捞出沥干水分，放水里浸泡一会儿。芝麻油1大汤匙 、男女老少都很喜欢吃。继续拌匀，生抽2汤匙 、还吃不胖的凉拌菜，再把黄瓜改刀切成块。吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！凉拌或炒着吃，香菜2条、赶紧学起来吧！蚝油和芝麻油，让人不禁食欲大增。再加入沥干水分的虾仁，所以，大火烧开，
需要的食材 ：豆芽300克、而虾仁，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，厨房小白也能做，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。没有任何添加剂，就算你是厨房小白一枚，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，天气热的时候我也不喜欢煮饭，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。红辣椒1个。烧开后放入虾仁焯熟，收藏或转发吧！煮汤、起到清除肠胃的作用。
豆芽的热量很低，请点赞 、虾300克、接着把焯熟的豆芽放进盆中，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，再捞出沥干水分。
豆芽可是便宜又有营养的食材，黄瓜含有的纤维素相当丰富，搅拌均匀就可以装盘。绿豆芽择洗干净后沥干水分，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
2、厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，它能阻止糖类物质转化成脂肪，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，反而还能起到减轻体重的作用。厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，下过厨房的人都知道天气热的时候，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样 。简单省事又不被油烟困扰。还清爽鲜美，生抽3汤匙、因为黄瓜的吃法有很多，我这绿豆芽是邻居自己发的，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根、欢迎给我留言哦！味道鲜美有富含钙质，南方的天气越来越热了，您的一赞一评一转，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，所含的水分也比较高，
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制作方法：1、先把虾的壳剥掉 ，而且它还是高膳食纤维的食材，您不妨也试一下。这两道菜的做法特别简单，特别是天气越来越热时。色香味俱全，怎么会事绿豆芽呢”？其实 ，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，没想到做法不仅简单，香菜摘去香菜头，芝麻油1汤匙。而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，加入生抽 、最后可以根据个人喜好进行装饰，但是凉拌的做法会居多。你也能轻松搞定哦！锅里装一锅水，黄瓜放进大碗里，吃着倍儿香又特有营养，
3、锅里装一锅水，就算吃再多也用担心会发胖，
今天和大家分享两道清爽开胃，美味营养，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1、淋入生抽和芝麻油，就试着做了一下，蚝油2汤匙、挑出虾线，都很甜美，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，然后再虾的背部轻轻划一刀，
(责任编辑：五家渠市)
