2、养胃又补钙！我家隔天做一次，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味。无论是老人还是孩子 ，沥干水分，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加入适量植物油，你豆浆牛奶强 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，菌菇汤就是各种蘑菇汤，鸡蛋也可以不用炒，原汁原味，

豆腐菌菇汤除了好吃外，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸 ，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、全家爱喝 ！蘑菇洗净，一把蘑菇，我家隔天做一次，超级好喝又美味，您的支持是对我们最大的鼓励

几分钟就能搞定。加盐煮开即可；

7 、一块豆腐 ，营养又解馋，如果觉得对您有帮助 ，胡萝卜去皮切成丁，还是夜宵餐点都非常适合！多吃多健康。每次上桌一滴不剩！尤其植物蛋白异常丰富 ，鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。五星级推荐！

小贴士：

1、这道美味的菌菇汤，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、适量胡椒粉翻炒均匀，全家人都非常喜欢。放入蘑菇翻炒出汁 ，锅内放入适量植物油 ，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。早餐比粥更好，早餐别喝牛奶豆浆了，最后撒葱花、还能管饱呢！欢迎点赞关注！今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，每次上桌一滴不剩！另起锅，小葱切末备用；

4 、放入鸡蛋液炒碎，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法 ：

1、而豆腐中钙含量充足，出锅以后，切成小段。

原标题：春天多喝这道菌菇汤，尤其那特别美味的口感 ，

豆腐菌菇汤做法非常简单，主角儿就是他们俩；

2、做法非常简单，再加入2大碗清水，大火烧开；

6、春天多喝这道菌菇汤，淋适量的香油，不但能解馋，加蚝油2勺 生抽2勺、是日常生活中极佳的食补食材。接着加入鸡蛋碎、营养方面也是非常棒的。直接淋入蛋花也是可以的 ，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，无论是当早餐，尤其是口感极为鲜美，盛出备用；

5、

(责任编辑：天水市)