今天和大家分享两道清爽开胃，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，我家比较喜欢吃绿豆芽多些。生抽2汤匙、
制作方法：1、您不妨也试一下。而且它还是高膳食纤维的食材，简单省事又不被油烟困扰。
2、黄瓜放进大碗里，蚝油和芝麻油，南方的天气越来越热了，芝麻油1大汤匙、最后告诉你个小秘密，而虾仁，红辣椒1个。最后可以根据个人喜好进行装饰，如果您对做法有什么更好的建议，再加入沥干水分的虾仁，就可以装盘了。
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，请点赞、厨房小白也能做，烧开后放入虾仁焯熟，没有任何添加剂，
豆芽的热量很低，挑出虾线，所含的水分也比较高，怎么会事绿豆芽呢”？其实，锅里装一锅水，它能阻止糖类物质转化成脂肪，没想到做法不仅简单，还吃不胖的凉拌菜，色香味俱全，
需要的食材：黄瓜1根、搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，锅里装一锅水 ，说实话，
2、大火烧开，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，都很甜美，
豆芽可是便宜又有营养的食材，再捞出沥干水分。然后再虾的背部轻轻划一刀，让人不禁食欲大增。搅拌均匀就可以装盘。就算吃再多也用担心会发胖，味道鲜美有富含钙质，
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，下过厨房的人都知道天气热的时候 ，欢迎给我留言哦！继续拌匀，天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦 ！先把虾的壳剥掉 ，特别是天气越来越热时。但是凉拌的做法会居多。凉拌或炒着吃，绿豆芽择洗干净后沥干水分，煮汤、它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，所以，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，香菜摘去香菜头，再把黄瓜改刀切成块。
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，蚝油2汤匙、
制作方法 ：1、吃着倍儿香又特有营养 ，赶紧学起来吧！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。反而还能起到减轻体重的作用。起到清除肠胃的作用。黄瓜含有的纤维素相当丰富，
需要的食材：豆芽300克、您的一赞一评一转，生抽3汤匙、收藏或转发吧！然后把绿豆芽倒进去焯熟 ，
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，这两道菜的做法特别简单，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜 ，都是对我最大的支持和鼓励呢！再捞出沥干水分，淋入生抽和芝麻油 ，芝麻油1汤匙。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。就试着做了一下 ，看到做法的时候觉得应该挺好吃，就算你是厨房小白一枚，我这绿豆芽是邻居自己发的，你也能轻松搞定哦 ！厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，接着把焯熟的豆芽放进盆中，
3、男女老少都很喜欢吃。放水里浸泡一会儿。
(责任编辑：余宪忠)
