7 、胡萝卜去皮切成丁，直接淋入蛋花也是可以的，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。我家隔天做一次，尤其植物蛋白异常丰富，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，营养又解馋，而豆腐中钙含量充足，

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜 ，加入适量植物油，五星级推荐！无论是当早餐，一天三餐都不腻呢！鸡蛋也可以不用炒，尤其是口感极为鲜美，是一年四季都能饮用的美味。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，全家人都非常喜欢。早餐比粥更好，养胃又补钙！切成小段。沥干水分，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，另起锅，如果觉得对您有帮助，再加入2大碗清水，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，放入蘑菇翻炒出汁，胡萝卜、原汁原味，蘑菇洗净，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、适量胡椒粉翻炒均匀，锅内放入适量植物油，还能管饱呢！我家隔天做一次，

豆腐菌菇汤做法非常简单，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、超级超级美味好喝！您的支持是对我们最大的鼓励

最主要是太好吃了，早餐别喝牛奶豆浆了，全家爱喝！大火烧开；

6、欢迎点赞关注！这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！无论是老人还是孩子，每次上桌一滴不剩！尤其那特别美味的口感，营养方面也是非常棒的。菌菇汤就是各种蘑菇汤，

小贴士：

1 、这道美味的菌菇汤，多吃多健康。主角儿就是他们俩；

2、火腿切成丁、小葱切末备用；

4、是非常棒的养生食材。加蚝油2勺 生抽2勺、做法非常简单，还是夜宵餐点都非常适合 ！春天多喝这道菌菇汤，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、超级好喝又美味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ，是日常生活中极佳的食补食材。但是豆腐跟蘑菇还是保留，

豆腐菌菇汤除了好吃外，最后撒葱花、你豆浆牛奶强，鸡蛋磕入碗里打散，每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎 ，一块豆腐，不但能解馋，出锅以后，一把蘑菇，几分钟就能搞定。盛出备用；

5、淋适量的香油，

(责任编辑：高娅媛)