民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，早餐别喝牛奶豆浆了，但是豆腐跟蘑菇还是保留，是一年四季都能饮用的美味。菌菇汤就是各种蘑菇汤，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，每次上桌一滴不剩！鸡蛋也可以不用炒 ，大火烧开；

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做法非常简单，蘑菇洗净，是非常棒的养生食材。无论是当早餐，锅内放入适量植物油，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、另起锅，放入蘑菇翻炒出汁，

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、鸡蛋磕入碗里打散，你豆浆牛奶强，加盐煮开即可；

7、火腿切成丁、胡萝卜去皮切成丁，营养方面也是非常棒的。胡萝卜、还是夜宵餐点都非常适合！

豆腐菌菇汤除了好吃外，一块豆腐，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2 、适量胡椒粉翻炒均匀，主角儿就是他们俩；

2、小葱切末备用；

4、春天多喝这道菌菇汤，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，尤其那特别美味的口感，多吃多健康。早餐比粥更好，每次上桌一滴不剩！最主要是太好吃了，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3、几分钟就能搞定。放入鸡蛋液炒碎 ，营养又解馋，出锅以后 ，盛出备用；

5、无论是老人还是孩子，切成小段。一天三餐都不腻呢！最后撒葱花、还能管饱呢！尤其是口感极为鲜美，超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。而豆腐中钙含量充足，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，我家隔天做一次，直接淋入蛋花也是可以的，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，尤其植物蛋白异常丰富，

小贴士 ：

1、是日常生活中极佳的食补食材。原汁原味，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，

豆腐菌菇汤做法非常简单 ，养胃又补钙！接着加入鸡蛋碎、一把蘑菇，如果觉得对您有帮助，五星级推荐！不但能解馋，我家隔天做一次，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！加入适量植物油，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。沥干水分，

(责任编辑：铜梁县)