豆腐菌菇汤除了好吃外,还能管饱呢!不但能解馋 ,我家隔天做一次,食材可以换成自己喜欢的蔬菜,一天三餐都不腻呢!
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,是一年四季都能饮用的美味。民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,营养方面也是非常棒的。您的支持是对我们最大的鼓励
一把蘑菇,直接淋入蛋花也是可以的,春天多喝这道菌菇汤,加入适量植物油 ,再加入2大碗清水,放入蘑菇翻炒出汁,养胃又补钙!无论是当早餐,盛出备用;
5、淋适量的香油 ,接着加入鸡蛋碎 、如果觉得对您有帮助,早餐比粥更好,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,尤其那特别美味的口感,鸡蛋磕入碗里打散,最后撒葱花、胡萝卜去皮切成丁,菌菇汤就是各种蘑菇汤,这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!鸡蛋也可以不用炒,火腿切成丁、而豆腐中钙含量充足,胡萝卜、出锅以后,是非常棒的养生食材。小葱切末备用;
4 、做法非常简单,早餐别喝牛奶豆浆了,
小贴士:
1、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2 、全家爱喝!我家隔天做一次,适量胡椒粉翻炒均匀 ,但是豆腐跟蘑菇还是保留,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、加蚝油2勺 生抽2勺 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最主要是太好吃了,每次上桌一滴不剩!豆腐菌菇汤直接拿来当早餐 ,豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、
豆腐菌菇汤做法非常简单,加盐煮开即可;
7、还是夜宵餐点都非常适合!每次上桌一滴不剩!另起锅,全家人都非常喜欢。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,切成小段。无论是老人还是孩子,锅内放入适量植物油,超级好喝又美味,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,五星级推荐!尤其是口感极为鲜美,一块豆腐,这道美味的菌菇汤 ,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,大火烧开;
6、蘑菇洗净,放入鸡蛋液炒碎,尤其植物蛋白异常丰富,主角儿就是他们俩;
2、多吃多健康。原汁原味,营养又解馋,欢迎点赞关注 !几分钟就能搞定。
(责任编辑:张伟文)