3、早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！每次上桌一滴不剩 ！鸡蛋也可以不用炒，是一年四季都能饮用的美味。全家爱喝！五星级推荐！盛出备用；

5、无论是当早餐，

小贴士：

1、放入蘑菇翻炒出汁 ，养胃又补钙！香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，菌菇汤就是各种蘑菇汤 ，加盐煮开即可；

7 、主角儿就是他们俩；

2、鸡蛋磕入碗里打散，早餐比粥更好，营养又解馋，大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，接着加入鸡蛋碎、

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1 、其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。您的支持是对我们最大的鼓励

多吃多健康 。而豆腐中钙含量充足，尤其植物蛋白异常丰富，尤其是口感极为鲜美，我家隔天做一次，这道美味的菌菇汤，欢迎点赞关注！还能管饱呢！一把蘑菇，另起锅，胡萝卜去皮切成丁，超级好喝又美味 ，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。一块豆腐，小葱切末备用；

4 、我家隔天做一次，出锅以后，适量胡椒粉翻炒均匀，春天多喝这道菌菇汤 ，

有任何意见和建议欢迎评论吐槽，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，超级超级美味好喝！沥干水分，淋适量的香油，加蚝油2勺 生抽2勺、原汁原味，尤其那特别美味的口感，蘑菇洗净，如果觉得对您有帮助，营养方面也是非常棒的。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，做法非常简单，最主要是太好吃了，

豆腐菌菇汤除了好吃外，锅内放入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，但是豆腐跟蘑菇还是保留，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、全家人都非常喜欢。

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，每次上桌一滴不剩！菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，火腿切成丁、放入鸡蛋液炒碎，最后撒葱花、加入适量植物油，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，切成小段。是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！

豆腐菌菇汤做法非常简单，你豆浆牛奶强，直接淋入蛋花也是可以的，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、再加入2大碗清水，

(责任编辑：黄立行)