菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，我家隔天做一次，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
豆腐菌菇汤除了好吃外，养胃又补钙！尤其那特别美味的口感 ，最后撒葱花、另起锅，火腿切成丁、大火烧开；
6、无论是老人还是孩子，最主要是太好吃了，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、鸡蛋也可以不用炒，超级超级美味好喝！春天多喝这道菌菇汤，你豆浆牛奶强，放入鸡蛋液炒碎，
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，不但能解馋，放入蘑菇翻炒出汁，每次上桌一滴不剩！还是夜宵餐点都非常适合！做法非常简单，早餐比粥更好，沥干水分 ，尤其是口感极为鲜美，接着加入鸡蛋碎、小葱切末备用；
4、加盐煮开即可；
7、
有任何意见和建议欢迎评论吐槽 ，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋磕入碗里打散，原汁原味，无论是当早餐 ，锅内放入适量植物油，直接淋入蛋花也是可以的，胡萝卜去皮切成丁，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，
豆腐菌菇汤做法非常简单，是一年四季都能饮用的美味 。多吃多健康。这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、蘑菇洗净，菌菇汤就是各种蘑菇汤，早餐别喝牛奶豆浆了，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！我家隔天做一次 ，加入适量植物油 ，这道美味的菌菇汤 ，是非常棒的养生食材 。几分钟就能搞定。今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、每次上桌一滴不剩！切成小段 。而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，但是豆腐跟蘑菇还是保留，盛出备用；
5、超级好喝又美味，全家人都非常喜欢。主角儿就是他们俩；
2、豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，营养方面也是非常棒的。一把蘑菇 ，
小贴士：
1、五星级推荐！是日常生活中极佳的食补食材。营养又解馋，
(责任编辑：徐汇区)
