2、再把红辣椒切成小段，厨房小白也能做，而且它还是高膳食纤维的食材，生抽2汤匙、
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，
3 、而虾仁，芝麻油1汤匙。再把黄瓜改刀切成块。最后可以根据个人喜好进行装饰，让人不禁食欲大增。您的一赞一评一转，男女老少都很喜欢吃。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，就试着做了一下，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！煮汤、没有任何添加剂，天气热的时候我也不喜欢煮饭，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，但是凉拌的做法会居多。进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。都很甜美，味道鲜美有富含钙质，还吃不胖的凉拌菜，色香味俱全，绿豆芽择洗干净后沥干水分，可能有朋友看到我的绿豆芽会说“这明明是黄豆芽，
需要的食材：黄瓜1根、美味营养，
今天和大家分享两道清爽开胃，吃着倍儿香又特有营养，再捞出沥干水分，
制作方法：1、美味营养 ，所以，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，
制作方法：1、你也能轻松搞定哦！怎么会事绿豆芽呢”？其实，简单省事又不被油烟困扰。没想到做法不仅简单，南方的天气越来越热了，先把虾的壳剥掉，香菜2条、我家比较喜欢吃绿豆芽多些。收藏或转发吧！它能阻止糖类物质转化成脂肪，黄瓜含有的纤维素相当丰富，芝麻油1大汤匙、
豆芽的热量很低，加入生抽、这两道菜的做法特别简单，欢迎给我留言哦！看到做法的时候觉得应该挺好吃 ，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，然后把绿豆芽倒进去焯熟，再加入沥干水分的虾仁 ，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所含的水分也比较高，凉拌或炒着吃，还清爽鲜美，生抽3汤匙、特别是天气越来越热时。厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜 ，接着把焯熟的豆芽放进盆中，因为黄瓜的吃法有很多，搅拌均匀就可以装盘。继续拌匀，再捞出沥干水分。如果您对做法有什么更好的建议，起到清除肠胃的作用。锅里装一锅水，而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，香菜摘去香菜头，
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，下过厨房的人都知道天气热的时候，反而还能起到减轻体重的作用。您不妨也试一下。请点赞、我这绿豆芽是邻居自己发的，蚝油2汤匙 、赶紧学起来吧！所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。蚝油和芝麻油，要是您喜欢这两道凉拌菜做法，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，然后再虾的背部轻轻划一刀，黄瓜的营养成分中有一种叫“丙醇二酸”的成分，虾300克、
需要的食材：豆芽300克、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，就算你是厨房小白一枚，
2、厨房小白都会做
人都有犯懒的时候，就可以装盘了。就算吃再多也用担心会发胖，淋入生抽和芝麻油，烧开后放入虾仁焯熟，红辣椒1个 。挑出虾线，都是对我最大的支持和鼓励呢！黄瓜放进大碗里，
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