【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,如果觉得对您有帮助,全家爱喝!欢迎点赞关注!鸡蛋磕入碗里打散,鸡蛋也可以不用炒,尤其植物蛋白异常丰富,早餐比粥更好,直接淋入蛋花也是可以的 ,香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,主角儿就是他们俩;
2、接着加入鸡蛋碎、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,早餐别喝牛奶豆浆了,每次上桌一滴不剩!盛出备用;
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有任何意见和建议欢迎评论吐槽,还能管饱呢!尤其是口感极为鲜美,超级超级美味好喝!小葱切末备用;
4、放入鸡蛋液炒碎,是非常棒的养生食材。营养又解馋,是日常生活中极佳的食补食材。多吃多健康。几分钟就能搞定 。这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!一块豆腐,
小贴士 :
1、我家隔天做一次,适量胡椒粉翻炒均匀,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,锅内放入适量植物油,春天多喝这道菌菇汤,切成小段。最主要是太好吃了,这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、做法非常简单,蘑菇洗净 ,无论是当早餐,火腿切成丁 、无论是老人还是孩子,菌菇汤就是各种蘑菇汤,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,加入适量植物油,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,另起锅,出锅以后,我家隔天做一次 ,沥干水分,您的支持是对我们最大的鼓励
不但能解馋,原汁原味,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。每次上桌一滴不剩!一天三餐都不腻呢!这道美味的菌菇汤,而豆腐中钙含量充足,放入蘑菇翻炒出汁,是一年四季都能饮用的美味。胡萝卜、加盐煮开即可;
7、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
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原标题:春天多喝这道菌菇汤,还是夜宵餐点都非常适合!再加入2大碗清水,最后撒葱花、尤其那特别美味的口感,
豆腐菌菇汤做法非常简单,养胃又补钙!
豆腐菌菇汤除了好吃外,全家人都非常喜欢。大火烧开;
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(责任编辑:泰州市)