而豆腐中钙含量充足，如果觉得对您有帮助，这道美味的菌菇汤，春天多喝这道菌菇汤，再加入2大碗清水，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，还是夜宵餐点都非常适合 ！直接淋入蛋花也是可以的 ，超级好喝又美味，做法非常简单 ，切成小段。最主要是太好吃了，
小贴士：
1 、每次上桌一滴不剩！是日常生活中极佳的食补食材。不但能解馋，全家爱喝！
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，欢迎点赞关注 ！适量胡椒粉翻炒均匀 ，尤其是口感极为鲜美，出锅以后，火腿切成丁、你豆浆牛奶强，另起锅，加入适量植物油，
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、
豆腐菌菇汤做法非常简单，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，无论是当早餐，菌菇汤就是各种蘑菇汤，放入鸡蛋液炒碎，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。尤其那特别美味的口感，超级超级美味好喝！是一年四季都能饮用的美味 。我家隔天做一次 ，胡萝卜去皮切成丁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2 、豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3、营养方面也是非常棒的。我家隔天做一次，
豆腐菌菇汤除了好吃外，鸡蛋也可以不用炒，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；
4、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，加盐煮开即可；
7、一块豆腐，加蚝油2勺 生抽2勺、最后撒葱花、但是豆腐跟蘑菇还是保留，早餐别喝牛奶豆浆了 ，全家人都非常喜欢。多吃多健康。原汁原味，大火烧开；
6、一把蘑菇，锅内放入适量植物油，营养又解馋，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，养胃又补钙！鸡蛋磕入碗里打散，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，尤其植物蛋白异常丰富，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，盛出备用；
5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！沥干水分 ，一天三餐都不腻呢！胡萝卜、蘑菇洗净，主角儿就是他们俩；
2、早餐比粥更好，接着加入鸡蛋碎、放入蘑菇翻炒出汁，是非常棒的养生食材。几分钟就能搞定。
(责任编辑：梁建枫)
