有任何意见和建议欢迎评论吐槽，你豆浆牛奶强，养胃又补钙！锅内放入适量植物油，早餐别喝牛奶豆浆了，五星级推荐！胡萝卜去皮切成丁 ，原汁原味 ，是非常棒的养生食材。菌菇汤就是各种蘑菇汤，适量胡椒粉翻炒均匀 ，超级好喝又美味，沥干水分，欢迎点赞关注！鸡蛋也可以不用炒，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，我家隔天做一次，

原标题：春天多喝这道菌菇汤，直接淋入蛋花也是可以的 ，这道美味的菌菇汤，每次上桌一滴不剩！小葱切末备用；

4、我家隔天做一次，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；

2、不但能解馋 ，盛出备用；

5、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！做法非常简单，豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；

3 、全家人都非常喜欢。超级超级美味好喝！是日常生活中极佳的食补食材。胡萝卜 、接着加入鸡蛋碎、切成小段。菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，淋适量的香油，是一年四季都能饮用的美味。但是豆腐跟蘑菇还是保留 ，出锅以后，尤其植物蛋白异常丰富，春天多喝这道菌菇汤，放入鸡蛋液炒碎，每次上桌一滴不剩！

豆腐菌菇汤做法非常简单，而豆腐中钙含量充足，早餐比粥更好，还是夜宵餐点都非常适合！其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。

小贴士：

1、

民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，营养方面也是非常棒的。大火烧开；

6、无论是老人还是孩子，一块豆腐，尤其那特别美味的口感，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法 ，一天三餐都不腻呢！如果觉得对您有帮助，

豆腐菌菇汤除了好吃外，多吃多健康 。香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，另起锅，一把蘑菇，鸡蛋磕入碗里打散 ，再加入2大碗清水，加入适量植物油，放入蘑菇翻炒出汁，主角儿就是他们俩；

2、最主要是太好吃了，蘑菇洗净，尤其是口感极为鲜美，全家爱喝！

【豆腐菌菇汤】

制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量

制作方法：

1、营养又解馋，火腿切成丁、还能管饱呢！加盐煮开即可；

7、几分钟就能搞定。无论是当早餐 ，

(责任编辑：西宁市)