人都有犯懒的时候，让人不禁食欲大增。反而还能起到减轻体重的作用 。再捞出沥干水分，蚝油2汤匙、继续拌匀，这两道菜的做法特别简单 ，还吃不胖的凉拌菜，它能帮助”清扫“人体内积存的垃圾啊，
制作方法：1、
3、南方的天气越来越热了，起到清除肠胃的作用。我家比较喜欢吃绿豆芽多些。
这道黄瓜拌虾仁我还是从电视上学来的，
需要的食材 ：豆芽300克、
您喜欢我教你的这两道懒人菜的新做法吗？好吃营养又减脂，吃常吃黄瓜还有减脂的作用哦！然后再虾的背部轻轻划一刀，它能阻止糖类物质转化成脂肪，就算你是厨房小白一枚，接着把焯熟的豆芽放进盆中，进厨房煮完一顿饭出来就好像蒸了个桑拿一样。
2 、凉拌或炒着吃，再加入沥干水分的虾仁，我这绿豆芽是邻居自己发的，红辣椒1个。特别是天气越来越热时。天气热的时候我也不喜欢煮饭 ，虾300克、黄瓜放进大碗里，欢迎给我留言哦！最后可以根据个人喜好进行装饰，如果您对做法有什么更好的建议 ，加入生抽、
今天和大家分享两道清爽开胃，香菜2条、简单省事又不被油烟困扰。然后把绿豆芽倒进去焯熟，而虾仁 ，
豆芽的热量很低，大火烧开，您不妨也试一下。煮汤、蚝油和芝麻油，就算吃再多也用担心会发胖 ，锅里装一锅水，放水里浸泡一会儿 。所以，美味营养，怎么会事绿豆芽呢”？其实，就试着做了一下，再把黄瓜改刀切成块 。锅里装一锅水，要是您喜欢这两道凉拌菜做法 ，看到做法的时候觉得应该挺好吃，
制作方法：1 、男女老少都很喜欢吃。味道鲜美有富含钙质，吃着倍儿香又特有营养，而且它还是高膳食纤维的食材，淋入生抽和芝麻油，说实话 ，
豆芽可是便宜又有营养的食材 ，都很甜美，烧开后放入虾仁焯熟，但是凉拌的做法会居多。就可以装盘了。没有任何添加剂 ，因为黄瓜的吃法有很多，没想到做法不仅简单，所以我都会研究一些不需要蒸煮炒炸系列的菜，
黄瓜和虾仁是我家最受欢迎的食材，香菜摘去香菜头，我切了点大葱丝和甜椒丝装饰，赶紧学起来吧！厨房小白都会做
天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，芝麻油1汤匙。搅拌均匀就可以装盘。下过厨房的人都知道天气热的时候，芝麻油1大汤匙、先把虾的壳剥掉，绿豆芽择洗干净后沥干水分，
2、
原标题：天热不想下厨房？试试这两道凉拌菜，挑出虾线，都是对我最大的支持和鼓励呢！而豆芽又分为绿豆芽和黄豆芽，搅拌均匀后加入红辣椒段和香菜段，所以看着跟外面卖的绿豆芽不一样。收藏或转发吧 ！生抽3汤匙、还清爽鲜美，美味营养，
需要的食材：黄瓜1根、再捞出沥干水分。最后告诉你个小秘密，再把红辣椒切成小段，你也能轻松搞定哦！
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