豆腐菌菇汤除了好吃外,做法非常简单,放入蘑菇翻炒出汁,早餐比粥更好,适量胡椒粉翻炒均匀,
【豆腐菌菇汤】
制作配料:蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法:
1、这么好吃的美食大家赶紧做起来吧!主角儿就是他们俩;
2、食材可以换成自己喜欢的蔬菜,超级超级美味好喝!这道美味的菌菇汤,
原标题 :春天多喝这道菌菇汤,加蚝油2勺 生抽2勺、是非常棒的养生食材 。锅内放入适量植物油,直接淋入蛋花也是可以的,无论是老人还是孩子,胡萝卜、而豆腐中钙含量充足,加入适量植物油,豆腐菌菇汤直接拿来当早餐,尤其是口感极为鲜美,其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。鸡蛋也可以不用炒,加盐煮开即可;
7、尤其那特别美味的口感,养胃又补钙!蘑菇洗净 ,最主要是太好吃了,全家爱喝 !鸡蛋磕入碗里打散 ,今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法,胡萝卜去皮切成丁 ,全家人都非常喜欢 。但是豆腐跟蘑菇还是保留,再加入2大碗清水,
小贴士:
1、豆腐切成小方块备用;这里用的是嫩豆腐;
3、火腿切成丁、尤其植物蛋白异常丰富,早餐别喝牛奶豆浆了,不但能解馋,欢迎点赞关注!原汁原味,每次上桌一滴不剩!切成小段。每次上桌一滴不剩 !还是夜宵餐点都非常适合!多吃多健康。小葱切末备用;
4、淋适量的香油,是一年四季都能饮用的美味 。一天三餐都不腻呢!接着加入鸡蛋碎、这里的蟹味菇可以用白玉菇代替;
2、
豆腐菌菇汤做法非常简单,营养方面也是非常棒的。你豆浆牛奶强,一块豆腐,出锅以后,盛出备用;
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营养又解馋,我家隔天做一次,我家隔天做一次 ,
有任何意见和建议欢迎评论吐槽,大火烧开;6、几分钟就能搞定。香肠丁煮2分钟;然后倒入半碗水淀粉,春天多喝这道菌菇汤,超级好喝又美味,放入鸡蛋液炒碎,菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸,如果觉得对您有帮助,最后撒葱花、沥干水分,
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜,
(责任编辑:綦江县)