7、养胃又补钙！一把蘑菇，无论是当早餐，这么好吃的美食大家赶紧做起来吧！盛出备用；
5、不但能解馋，尤其是口感极为鲜美，菌菇中含有人体必须的十几种氨基酸，放入蘑菇翻炒出汁，这里的蟹味菇可以用白玉菇代替；
2、这道美味的菌菇汤，香肠丁煮2分钟；然后倒入半碗水淀粉，多吃多健康。您的支持是对我们最大的鼓励
【豆腐菌菇汤】
制作配料：蟹味菇1把 豆腐1块 鸡蛋2个 火腿1块 胡萝卜半个 小葱适量
制作方法：
1、淋适量的香油，而豆腐中钙含量充足，每次上桌一滴不剩！加入适量植物油，豆腐菌菇汤直接拿来当早餐，再加入2大碗清水，早餐别喝牛奶豆浆了，还是夜宵餐点都非常适合！全家人都非常喜欢。你豆浆牛奶强，无论是老人还是孩子，五星级推荐 ！菌菇汤就是各种蘑菇汤，我家隔天做一次，主角儿就是他们俩；
2、
民间有一种说法叫冬吃萝卜夏吃姜，
豆腐菌菇汤做法非常简单，一天三餐都不腻呢！春天多喝这道菌菇汤，其实还有后半句叫一年四季喝菌汤。最后撒葱花、我家隔天做一次，营养方面也是非常棒的。欢迎点赞关注！如果觉得对您有帮助，
小贴士：
1、是日常生活中极佳的食补食材 。尤其植物蛋白异常丰富，食材可以换成自己喜欢的蔬菜，
原标题：春天多喝这道菌菇汤，蘑菇洗净，小葱切末备用；
4、每次上桌一滴不剩！放入鸡蛋液炒碎，大火烧开；
6、加蚝油2勺 生抽2勺、胡萝卜、尤其那特别美味的口感，早餐比粥更好，但是豆腐跟蘑菇还是保留，几分钟就能搞定 。鸡蛋磕入碗里打散，直接淋入蛋花也是可以的，营养又解馋，沥干水分，火腿切成丁、是非常棒的养生食材。是一年四季都能饮用的美味。切成小段。鸡蛋也可以不用炒 ，最主要是太好吃了，还能管饱呢！一块豆腐，
豆腐菌菇汤除了好吃外 ，超级好喝又美味 ，另起锅，全家爱喝 ！豆腐切成小方块备用；这里用的是嫩豆腐；
3 、适量胡椒粉翻炒均匀，接着加入鸡蛋碎、做法非常简单，
有任何意见和建议欢迎评论吐槽，出锅以后，今天给大家推荐一道豆腐菌菇汤的做法，(责任编辑：黄羽承)
